孕婦用蹲廁還是馬桶好 因人而異
很多孕婦反應,自從肚子越來越大後,做很多事情都不方便。那麼,孕婦用蹲廁還是馬桶好呢?
孕婦用蹲廁還是馬桶好
每個孕婦的生活習慣和偏好都是不一樣的,所以上廁所的方式也應根據具體情況分析。
1、遵循自己的如廁習慣就好
每個人的如廁習慣都不一樣,比如從小習慣用蹲廁的,用馬桶就會不習慣,害怕拉大號時水濺到屁股上而拉不出來,甚至可能導致便祕。同理,如果習慣用馬桶,認為蹲坑比較累,還容易腳麻。所以,孕婦應按自己的習慣選擇如廁方式,自己舒服就好。
2、公共場所建議選擇蹲廁
公共場所的馬桶使用的人太多,衛生問題堪憂,坐在馬桶上容易感染。所以,準媽媽外出時最好是選擇蹲廁,避免身體與馬桶接觸,降低陰道感染的風險。
孕婦上廁所注意事項
1、由於孕婦身體不便,多采用坐便,為了不壓到胎寶寶,用馬桶會更適合孕婦一些。
2、即使是和老公也要分開使用,因為前列腺病菌也會極易引發婦科感染。有的孕媽為圖省事,只是更換馬桶墊,其實黴菌存在於馬桶的各個細微的結構當中,排便過程中,馬桶墊也不能完全隔絕。
3、孕期機體抵抗力下降,陰道糖分升高,非常容易受黴菌侵襲,從而引發陰道炎,特別是黴菌性陰道炎多見。由於孕期也不敢隨便用藥,所以如果感染了炎症就是個尷尬的事兒了。坐便感染的機率大,所以孕媽媽一定要做到杜絕感染源,特別是不要和家人混用馬桶。
4、如果從小都是習慣用蹲坑的,坐在馬桶上可能會不習慣,導致便祕。比如有朋友一直不習慣用馬桶,因為馬桶裡有水,她擔心拉大號的時候水會濺到PP上。那麼孕期月份大的孕婦最好選擇坐便器,孕期月份不大的孕婦可以使用蹲便器,蹲便器最好選擇有扶手的。
5、如果蹲的時間會比較久,可以蹲一會兒以後稍微直起身來,休息一下,或者調整一下姿勢再繼續。
6、如果方便的話,廁所夠寬敞,可以加個半身高的椅子,這樣上半身可以趴在椅子上作為支撐,馬步紮起來就不會那麼累了。
孕婦如廁用蹲坑安全攻略
雖然說,為了不壓到胎寶寶,用馬桶會更適合孕婦一些。但是由於條件所限,沒有馬桶的孕婦怎麼辦呢?只能苦練蹲功或者試試看其他辦法了。那麼孕婦要怎樣蹲廁所,才會舒服一些、對胎兒的影響小一些呢?這可是很有學問的哦!
1、下蹲的時候不能蹲下去太深,用半蹲的狀態就差不多了。
2、一定要將腿分大點,兩腳按八字分開,為肚子騰在一個合適的方位,這樣會舒服一點。
3、如果蹲的時間會比較久,可以蹲一會兒以後稍微直起身來,休息一下,或者調整一下姿勢再繼續。
4、如果方便的話,廁所夠寬敞,可以加個半身高的椅子,這樣上半身可以趴在椅子上作為支撐,馬步紮起來就不會那麼累了。
5、實在是蹲不了了,就去買個坐便椅吧,可以摺疊的,活動性比較強,也比較便攜。可以算作馬桶和蹲坑的合體吧。或者自己DIY一下也行,在椅子上挖個洞,然後將椅子架在蹲坑上,再坐到椅子上。
怎樣預防孕婦便祕
1、每天養成固定的如廁時間。每日定時排便,形成條件反射,建立良好的排便規律。
2、保持愉快的心情。煩躁的心態也可導致便祕,準媽媽要合理安排自己的工作和生活,保證充足的休息和睡眠,保持積極樂觀的心態對防止便祕有不錯的作用。
3、適量運動。適當的運動能加強腸胃蠕動,防止食物在體內堆積時間過長,促使孕婦產生便意。
4、補充充足的水分。每天早上空腹喝一杯涼白開,白天還要給身體補足水分,防止因體內缺水而使糞便無法形成。
5、吃高纖維的食物。每天要保證富含纖維的食物的進食,這一類食物能促進消化液分泌、促進腸蠕動、縮短食物在消化道通過的時間。
-
一年級孩子厭學的表現
一年級孩子厭學的表現,一年級正是孩子正式學習的開始,是培養孩子對學習產生興趣的時候,也是孩子自信心建立的時候,如果在這期間厭學會導致以後的學習自暴自棄,那麼一年級孩子厭學有哪些表現?一年級孩子厭學的表現1家庭作業是檢驗孩子課堂成功的必要過程,認真書寫家庭...
-
對於倔強的孩子應該怎麼教育
避免情緒失控,給予孩子充分的尊重,讓孩子為自己的決定負責等。對於倔強的孩子應該怎麼教育11、避免情緒失控當孩子表現出倔強和叛逆的行為時,家長應避免使用權威的口頭語言或方法來教育孩子,並應想出一些“方法”。首先應該穩定自己的情緒,深呼吸,不能意氣用事,這樣不...
-
無孕吐反應是不是不正常
正常。無孕吐反應是不是不正常1雖然孕吐出現的原因不明確,但是很多醫學專家表示孕吐與孕婦的身體變化有直接關係,其中激素變化表現最明顯。醫生判斷是否懷孕的科學依據就是檢測人絨毛膜促性腺激素水平數值,這個數值越高,越容易出現孕吐反應,數值達到高峰時也是孕吐...
-
寶寶嗓子紅噴口腔靈有副作用嗎
口腔乾燥、痙攣、刺痛、口腔灼熱等。寶寶嗓子紅噴口腔靈有副作用嗎1可以服用一些阿莫西林或者是頭孢克肟,都能夠治療扁桃體發炎的情況,扁桃體發炎主要是因為自身的抵抗力比較差,所以導致的細菌感染,同時也要給孩子服用一些雙黃連口服液,一起治療效果會比較好一些,在...