米酒雞蛋下奶嗎 因人而異
有些產後的媽媽乳汁分泌比較少,可以通過食用一些催乳的食品來促進乳汁的分泌。那麼,米酒雞蛋下奶嗎?米酒雞蛋產婦可以喝嗎?
米酒雞蛋下奶嗎
米酒煮蛋是傳統的一種催奶方法,是否有效還是會因人而異。方法是:米酒大半碗,橙汁兩勺,每天一次,。每次喝的時候連米帶酒一起喝,橙汁得是100%原汁的。
米酒煮雞蛋營養功效還是有著,而且還比較多,要說米酒煮雞蛋能下奶嗎?其實本身是可以的,不過也要因人而異!
米酒雞蛋的好處
米酒是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品,深受人們的喜愛,其產熱量高,富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分。B族維生素有促進乳汁分泌的作用。米酒裡含有少量的酒精,而酒精可以促進血液迴圈,有助消化及增進食慾的功能。米酒有助於活血排淤且刺激乳腺發育,米酒雞蛋可以用來催奶。酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。
米酒雞蛋下奶做法
原料:醪糟半碗雞蛋2個紅棗(或者枸杞)少許
米酒雞蛋催乳湯的做法
1、醪糟倒入碗中,放入洗淨的紅棗,加入開水,打入雞蛋。
2、放入微波爐,中火2分鐘,家裡沒有微波爐的媽媽們,鍋里加水煮開後繼續煮10分鐘左右即可。
注意事項
1、醪糟(也叫酒釀)裡面需要調入開水,如果是月子期間用月子水更好。
2、紅棗枸杞之類的可要可不要,雞蛋連湯水一起吃才有效。
3、倒入的水不要太多,否則湯水容易溢位來。
4、如果喜歡熟透的蛋黃,多半分鐘就好。各家微波爐不一樣,大家可以先試1分半鐘。
5、最重要一點,千萬不要用高火。中火或者中高火都可以的。有天早上我迷迷糊糊,調成高火,只聽嘣一聲,微波爐裡面全是酒釀和蛋花,悲劇!
-
麵條菜如何儲存
通風儲存、冷藏儲存、用報紙包裹儲存。麵條菜如何儲存11、通風儲存麵條菜最簡單的一種儲存方法,就是將其放在通風處進行儲存陰涼通風的地方是比較適合儲存麵條菜的,但是通風儲存的話時間是有限的,一般在一兩天內是不會出現變質的,但如果時間太長的`話就會出現變質...
-
懷孕吃什麼食物補鈣
鈣在孕期對孕婦和胎兒都很重要,孕婦補鈣固然重要,但在補鈣的同時還需要注意一些注意事項,否則出了會影響母體的健康之外,同時還會影響胎兒的正常發育。對於孕婦來說,可以吃以下食物來補鈣:1、乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。2、豆類與豆製品:黃豆、...
-
南杏仁是涼性還是熱性
不屬於熱性,,也不屬於寒性,而是屬於一種平性的食物。南杏仁是涼性還是熱性1南杏仁作為一種堅果食物,原產於中國的廣東,雲南等省份,並且在一些河北,遼寧省份種值也非常廣泛,它作為一種乾果類的食物,營養價值是非常高的,比如說還有一些蛋白質,還有一些植物脂肪等,在日常生活...
-
徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃
徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃,雞蛋是生活中最常見的食材之一,因為它含有大量的維生素,雞蛋的蛋白質和營養物質是很豐富的,適合很多的人群食用,以下分享徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃。徽波爐蒸雞蛋怎麼做好吃1材料:雞蛋2個、鹽、生抽、蔥花。做法:1.首先將雞蛋打入碗中,然後將雞蛋...