孕期性生活怎樣做最好 這些都要注意 孕期性生活體位及技巧推薦
孕期性生活不是一個禁忌,但是孕期性生活一定要注意技巧,不當的孕期性生活會影響母子健康。下面就為大家介紹一下孕期性生活需要注意哪些事項?孕期性生活有哪些體位及技巧?趕緊來學習吧!
孕期性生活注意事項
要做好個人衛生
眾所周知,不注意衛生會容易引發細菌感染,所以一般還是比較注意的,但手部的衛生卻往往被大家所忽視。其實做愛時,如果不清潔的手與性器官接觸,同樣會導致細菌感染,因此要充分對手掌以及指甲進行清洗,並且要養成勤剪指甲的習慣。
前戲不要過於激烈
有些孕婦會由於乳頭過度刺激而引發腹部腫脹,因此要儘量避免過度撫摩胸部,特別是在發生乳頭流出液體的現象時,最好不要再進一步刺激乳房。另外,還要儘量避免過於激烈地愛撫陰道。
選擇不壓迫腹部的體位,且丈夫的動作要溫柔
如果一種體位讓你感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓,千萬不要有強迫自己忍耐,而應該馬上換別的體位。另外,精液中含有使子宮收縮的前列腺素,因此曾經有過剖宮產或早產的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦,在做愛時最好讓丈夫帶上安全套。
如果感到疼痛,及時中斷
如果感到腹部腫脹或疼痛,應暫時中斷休息一會,腫脹感消失後,還可以繼續。另外,孕婦仰臥做愛時可能會因血壓下降而感覺不舒適,此時也要暫時中斷休息一下,並適當地將身體左右傾斜調整,不適感就會慢慢消失。
孕期性生活技巧
1.女方在上:女方跨坐在男方的身上,這樣可以使女方掌控性交的深度和角度,而且這種體位也不會壓擠到孕婦的腹部。
2.側臥位:男方躺在女方的體側,從後面進入。
3.後側位:男方跪在女方的身後,女方跪著,雙臂撐地。這種體位對孕婦的腹部不會產生壓迫。
4.傳統姿勢:如果採用男上女下的姿勢,要讓在上面的老公伸開胳膊支撐身體,不要壓迫孕婦的腹部。
5.提醒準爸爸,性愛前多做些愛撫,尤其不要忘了對肚子部分的愛撫。
6.準備一些軟墊,在採取不同體位的時候,有了它們就會更方便。
7.選擇在充足的睡眠之後做愛,比如清晨,充足的體力和精力是高潮的最好保證。
8.可以通過看一些性愛圖片和影碟提升性慾,用親暱動作主動向他發出邀請,常常可以讓兩個人都興奮起來。
9.懷孕會使有些人下體乾澀,這時候,不妨請他用舌頭來幫助你滋潤。
孕期性生活安全小貼士
1.男上位時準爸爸必須用手臂撐住自己的力量。
2.切記勿插入過深或衝刺太過猛烈,以免造成子宮頸受傷出血'或引起子宮收縮。
3.懷孕的前3個月和懷孕最後2個月為了寶寶安全,最好不要性生活。
4.如果性愛後有腹痛或陰道出血等情況,有流產或早產可能,應及時就醫。
5.有多次流產史或早產史的孕婦應注意儘量減少性愛,以免再次發生流產或早產。
6.有前置胎盤等產科原因,醫生也會告知。
做愛禁期怎麼辦
孕早期孕激素的分泌還不充分,做愛可能容易引起流產,而且這個階段準媽媽若有早孕反應,可能性慾不強,所以最好不要性交。妊娠最後2個月,準媽媽腹部高隆會產生沉重感和疲勞,需要多休息,應終止性交。
在孕早期和孕晚期怎樣讓自己和他得到滿足呢?對於老公來說,不能只是認為“非交不性”,夫妻之間還有豐富多彩的愛撫呢。擁抱、撫摩和親吻都能給懷孕中的妻子帶來安慰和愉快,丈夫通過一些其他的方法也能獲得性高潮。
比如妻子側躺'丈夫從後面插進妻子併攏的大腿之間,這時的感覺基本可以替代真正的陰道插入。同時丈夫可以從後面環抱住妻子,撫摩妻子的乳房,親吻妻子的頸部,這樣雙方都可以獲得滿足。
還有其他的方式,如妻子幫助丈夫用手或口釋放出來,或者老公也可使用一些調情工具、充氣娃娃之類的性用品,當然這些要在雙方觀念均能接受的前提下。
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