孩子注意力不集中怎麼辦
為你的孩子制定計劃,營造適合孩子成長的氛圍,培養孩子的注意力等等。
孩子注意力不集中怎麼辦1
1.為你的孩子制定計劃
合理的時間安排可以及時調整孩子的注意力。比如:吃飯時間、學習時間、玩耍時間、休息時間等。家長根據孩子的不同階段和成長條件,為孩子量身定製適合的作息時間表,幫助孩子提高注意力。
2.營造適合孩子成長的氛圍
很多孩子在聽到周圍的雜念和其他聲音時,會分心、走神。比如,孩子做作業時,突然聽到父母在客廳看電視或放音樂,很容易打擾孩子正常的學習進度。所以無論家庭環境還是學習環境,家長都需要特別注意。
3.培養孩子的注意力
平時,家長可以通過早教遊戲或親子互動,有意識地幫助孩子提高注意力和專注力,讓孩子在遊戲和娛樂的過程中,逐漸意識到自己要專心贏遊戲。通過遊戲的`方式,不僅可以讓親子關係變得融洽,對孩子的成長也很有幫助。
4.以身作則
如果父母不能專心做好事情,那麼孩子的注意力也不會提高。在孩子的撫養過程中,父母以身作則,對孩子來說是非常重要的。通過言傳身教和陪伴式教育,讓孩子從家長那裡學到專注的好處和意義,從而幫助孩子。
寶寶剛開始玩拼圖建議由最簡單的一塊拼圖開始,並且最好是描繪寶寶身邊事物的“認知類拼圖”,此時的寶寶活動範圍較窄,生活經驗淺,在享受拼圖樂趣的同時,認知身邊的食物、動物、日常生活用品以及自己最喜歡的工程車,可謂一舉兩得。
孩子注意力不集中主要表現在生活中。
1.平時坐不住,喜歡耍花招。
有些孩子根本坐不住。一坐下就想開始亂,難受。也許父母說的,老師說的,基本都沒有被他們吸收,而是在做其他不相干的“小動作”。這個時候,孩子的注意力非常鬆懈,甚至沒有耐心和安靜的意識。
2.做事“半途而廢”
比如寫作業,孩子總是寫到一半,開始放鬆玩,突然想和朋友一起看電視或者玩玩具。他們不知道作業有沒有寫完,而是讓自己的脾氣為所欲為。這樣半途而廢,拖拖拉拉的情況,就是注意力不集中的典型表現。
3.經常心不在焉。
孩子在上課或做事情的時候,如果經常發呆、呆滯,很容易對一些事情走神,不能專心學習,不能認真做事。一方面說明他對這件事的興趣沒那麼高;另一方面是孩子注意力不集中的表現。 當孩子出現上述現象時,很可能是注意力不夠集中。如果家長不及時引導和培養,那麼孩子久了就會習慣,然後在學習、生活、未來發展上就會落後於同齡人。
孩子注意力不集中怎麼辦2
1、不隨意打斷
都說孩子的專注力不好,可父母卻忘了:很多時候,正是自以為是的關心,打斷了他們的專注力。孩子玩耍或學習的時候,父母總是湊在身邊,甚至上前詢問。這些錯誤的舉動,正在消耗孩子好不容易才建立的專注力。
認真做事時,一旦被外力因素打斷,就很難再集中思想,大人應該很清楚。既然如此,任何時候都不要隨意打斷孩子,而是把時間和空間留給他們。
2、給足玩樂時間
很多父母吐槽孩子不認真學習,總是小動作頻繁。換個角度去想,若是讓孩子玩夠了,享受了玩耍帶來的甜頭,他們是否就能把專注力用在學習上呢?很簡單的道理,充分感受到快樂之後,孩子就不會再留戀和浮躁。
每次學習之前,還是建議留出時間,讓孩子先自由的玩耍。這個過程,可以更好的釋放他們的精力,讓孩子接下來的學習過程,沒有那麼多的精力去東張西望。
3、只有二選一
特別相信一句話:很多的選擇,不如唯一。孩子太小,若是給他們太多選擇,反而會眼花繚亂。倒不如只給他們兩個選擇,相比較之下,總能找到一個合適的選擇。對於年齡小的'孩子來說,兩個選擇最為合適,他們很快就能找到答案。
孩子在選擇過程中,也會在內心做思考,想想到底哪個選擇更合適。堅持用二選一的方式,可以有效激發孩子的專注力,同時鍛鍊他們的動手能力。
4、良好的家庭氛圍
環境對於孩子的影響,比父母和老師的教育更深遠,也因此才有“近朱者赤近墨者黑”的說法。所以,想培養出孩子的專注力,就需要為他們提供良好的生活氛圍,最起碼父母要擁有好的專注力。
試想一下:若是家裡總是雞飛狗跳,父母不是在吵架,就是在吵架的路上,這樣的環境,如何能讓孩子安靜下來做事呢?環境的影響很深遠,父母一定要當回事。
寫在最後:心有所定,才能讓孩子的內心沉澱下來。未來的路太長,只有讓內心沉澱下來,才能闖出一路繁花。培養專注力的路程有些緩慢,但只要足夠用心,總能澆灌出花朵。
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