寶寶上幼兒園總是生病怎麼辦如何預防
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不少家長將孩子送到幼兒園上課,然而真的進到學校後,小孩卻開始一直感冒。那麼寶寶上幼兒園總是生病怎麼辦?寶寶上幼兒園生病怎麼預防?
寶寶上學感冒原因
經常發生現象:感冒為小孩階段很常見的問題,甚至有些孩子一年內可能會重複很多回感冒,當然多少和天氣變化相關,但最重要仍是抵抗力與免疫力強弱的關係。適應能力較差:學校是一個大型的團體,只要一位孩子感冒,那麼其他的小孩也可能很快就被感染,甚至部分低齡尚不能夠適應這此環境空間者,會更消耗體力,也就會使抵抗力變得更脆弱。流汗沒有擦乾:在身體免疫力下降時,病菌就會趁虛而入。孩子器髒、免疫系統發育還不夠完全,抵抗力當然較差,加上小孩好動,滿身是汗更是常見的事,若玩樂後沒有馬上將汗水拭乾,就會很容易有感冒問題。相關症狀說明:寶寶在被傳染後,很多會有流鼻水、打噴嚏、鼻塞、咳嗽等狀況;情形嚴重者會引起高熱、發燒、腹瀉、噁心嘔吐等現象,甚至還可能引發肺炎等更加厲害的併發問題。預防寶寶感冒措施
到戶外多活動:寶寶體質的訓練關鍵為多親近大自然,只要多呼吸好空氣,適當進行各項運動,身體免疫力自然會變好。運動較服用他種加強身體免疫力的藥品功用更為實際、也更顯著。出汗補充水分:當小朋友運動完流了許多汗水後,要提醒寶寶將汗水擦拭乾淨,以防止吹到風受涼,如此能夠有效的避免小寶貝生病感冒。良好睡眠品質:每一天的身體、思緒、智慧狀態,均和前一晚的睡眠質量有相當直接的關連性,因此充足的睡眠不僅能夠使體質強健、防止感冒,也為幫身體提升生活質量的基本因素。全面均衡飲食:處於成長髮育階時期的小孩,任何營養皆不可缺少,孩子的食譜要豐富多元,其能幫寶寶的身體加入充足的熱能,強化了寶寶的抵抗力與禦寒作用。培養衛生習性:小孩通常很喜歡用小手亂抓或亂摸物品,又沒有馬上洗淨,然後又摸上自己的嘴巴或鼻子等部位,使病菌有機可乘,進而引發感冒問題。所以家長要教育小孩勤洗手得觀念與動作。隔離交叉感染:若是家中有人生病,就要避免與寶寶接觸,防止小孩被傳染;若是學校裡有寶寶生病感冒,也要注意隔離與預防,而且還要進行必須的消毒、通風等等處理動作。寶寶感冒怎麼辦
治療寶寶鼻塞藥方:把生薑剁碎,燒熱鍋,隨後把薑末倒進去炒,炒熱之後,拿兩條柔軟的布把薑末包在寶寶的腳底,可以在寶寶睡著的時候包上去,很實用且沒有副作用。牙膏治風寒感冒:在寶寶的太陽穴、額前正中的天庭穴及鼻孔下嘴脣上的人中穴分別擠上一小段牙膏,停留10分鐘,可以緩解噴嚏和鼻塞。大白菜根蔥白水:原料蔥白一段,大白菜根1塊。將大白菜根和蔥白切片,放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘渣,把湯水晾至接近體溫的溫度後,作為飲用水餵給寶寶。大白菜根可以清熱、解毒、止咳,蔥白髮汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。綠豆湯:把綠豆提前洗淨,用清水泡一段時間。先用大火燒開,然後調成小火慢慢煮,直到綠豆被煮開花。晾涼後取湯汁餵給寶寶。綠豆湯解毒熱,是寶寶夏季清熱解暑的好飲品。另外,綠豆煮熟後沒有解藥的作用,因此,服用中藥的寶寶也可放心飲用。白蘿蔔湯:白蘿蔔切薄片,放在適量的清水中煮5~10分鐘。撈出蘿蔔片,把湯水晾至接近體溫的溫度後,作為飲用水餵給寶寶。白蘿蔔具有清熱下氣、化痰消導的功效,對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症狀有較好的輔助治療作用。-
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