新生兒睡眠淺易驚醒其實不難搞定
1、排除病理原因:如果寶寶睡覺易驚醒,先要排除病理上的原因。如果寶寶在易驚的同時出現枕禿或盜汗的情況,就要懷疑是否缺鈣,應該去醫院做相關的檢查。
2、缺乏安全感:小寶寶特別是新生兒,剛剛來到一個陌生的環境,對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原凶之一。對於這樣的寶寶,爸媽可以讓他睡在比較小的空間裡,比如搖籃、嬰兒車,也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境,比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。
3、白天受過驚嚇:寶寶的神經系統比較脆弱,白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等,會導致晚上睡不安穩。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可,通常1~2天會自愈。情況嚴重的話,可以去醫院檢查一下,吃一些小兒安神的中藥。
4、養護不當:其實更多易驚醒的寶寶是由於家人養護不當造成的。
5、關注太多:寶寶生來就有某種感應能力,在似醒非醒的時候能感知他人注視的目光。如果有人看著,他可能就醒來,如果沒有人注視,寶寶就會繼續睡。新手爸媽剛剛升級的時候,總覺得寶寶怎麼看也看不夠,往往站在床頭良久不離開。另外,一些爸媽總是擔心寶寶會怕黑,或者害怕對寶寶照顧有閃失,往往晚上睡覺時不關燈。這些做法都不利於寶寶建立一個比較正常的睡眠節律。
6、玩得太瘋:寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋,晚上易驚醒和尿床。
7、乳頭依戀:不論是採取哪種餵養方式,寶寶都可能會產生乳頭依戀,區別只是在於戀媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經常是含著乳頭入睡,一旦發現乳頭不見了即大哭起來,一定要含著乳頭才能重新入睡。如果能斷了寶寶這一習慣是最好,也可以考慮使用安撫奶嘴。
8、過分安靜:
一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾,在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響,相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感,一有響聲就醒。往往越是小心,寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以,在寶寶出生的時候就要開始注意,不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境裡睡覺。
9、抱得太多:好不容易哄睡著了,一放到床上就哭,其根本原因就是,長期抱得太多,使寶寶對成人的懷抱產生過度的依賴。久而久之,就越來越難放下來令他安睡。可以用幾天時間狠狠心,給寶寶“斷抱”,也可以堅持抱到寶寶自動改正的那一天。
寶寶睡覺淺容易驚醒怎麼辦?
1、補水:
小兒體內含水量相對比成人多;小兒失水量亦相對多,故小兒對水的需求量相對多。小兒缺水,不但會影響小兒的生長髮育。故應注意小兒補水。不要等小兒口渴時才補水,在小兒出汗過多時要補水,同時注意補鹽(少許食鹽)。中午,嬰幼兒兩次餵奶中間也注意少許補水,小兒補水最好飲用白開水,不宜用飲料代替。
2、補睡:
如果睡眠環境溫度較高,容易導致小兒大腦缺氧;另外,溫度高引起人體代謝加快,使氧消耗量增加,由此會進一步使小兒智商下降。為此,小兒應保證睡眠時間,睡眠不足者可用午睡彌補。
3、其他:
注意補充其他營養,如蛋白質、維生素、微量元素等,藉以健腦強身。
新生兒睡眠淺易驚醒,寶媽來支招:
@皮皮媽:寶寶睡覺時是很容易驚的,所以在寶寶睡覺的時候一定要給寶寶一個決對安靜的環境,在寶寶睡著的時候最好能在寶寶的手上戴上手套,防止把自己抓傷,平時也一定要給寶寶剪指甲。
@Bartiey:可能沒吃飽或者冷了熱了被子重了,哪不舒服了,你做媽媽自己要多觀察啊
@因你而生:我家寶寶白天睡覺比較淺,有點聲音就醒,經過我們觀察,如果她身邊有人守著醒了也會再睡。因此她睡覺的時候我們都會在她身邊守會兒,等她睡實了再幹別的。
@我是女王:我家寶寶也是一點聲音就會醒的,媽媽可以試試放放背景音樂。
@小銘同學:寶寶這是受到了驚嚇,寶寶的房間應該選擇安靜的,光線柔和的房間,最好大人睡寶寶身邊,讓寶寶聞到媽媽的味道,睡的才有安全感
-
新生兒眼睛流淚有眼屎的起因
孩子眼屎多有兩個原因:(1)感染因素:由於新生兒宮內感染或生產過程中接觸陰道含有細菌的分泌物、接生操作者汙染的手或者出生後所接觸的用品不清潔。如護理人員的手、孩子自己的手、使用消毒不徹底的毛巾等去擦拭孩子的眼睛,引起孩子結膜發炎,使得孩子眼屎過多,黏稠...
-
新生兒腦細胞受損應該怎麼護理
新生兒腦細胞受損是新生兒期最常見的中樞神經系統疾病,是圍產期腦損傷最常見的原因,是新生兒致殘和死亡的主要原因之一。目前,還沒有一種肯定的特效療法,仍是以支援治療為主的綜合治療方法。護理是綜合治療的關鍵性環節。所以採用科學的方法加強對新生兒腦細胞受損...
-
媽媽不要給新生兒包裹成蠟燭包
老一輩帶寶寶時,喜歡將寶寶緊緊的捆成粽子狀,理由是這樣能阻止寶寶的小手亂摸亂晃,減少了疾病感染的機率。自然,這種俗稱“蠟燭包”的包裹方式的確能保護寶寶少受細菌的感染。但是終歸是一種弊多利少的包裹方法,它對寶寶的影響具體體現在以下幾個方面:導致寶寶骨骼畸...
-
新生兒晚上睡覺總是哼哼是怎麼回事
新生兒晚上睡覺總是哼哼是怎麼回事如果一夜都不踏實,可能有缺鈣的情況,要健康檢檢視全身骨骼發育情況,還要做相應的化驗,如果確屬缺鈣,要服鈣劑和補充魚肝油。如果是偶爾夜驚,可能是做夢,注意睡前不要讓孩子過於興奮,還可以睡前做全身按摩。嬰兒晚上睡不安的原因很多,往...