懷孕後女性如何正確使用電腦
一,用時喝點綠茶
女性懷孕中,可以在使用電腦時,少量服用一些綠茶,記得,是清淡的綠茶,而且是少量的,不能過多,這樣,會短時間內增強了免疫力,並且預防了輻射。
二,注意用眼衛生
眼睛與電腦的距離要保持50釐米以上,最好是採取視角向下20度的角度,這樣,能讓人的眼睛最舒服,姿勢最好。還有,可以用一些防輻射的護膚霜。
三,注意環境亮度
懷孕女性用電腦要注意環境亮度,建議不要太強光,也不要太灰暗。
四,多吃維生素物
記得,用電腦多的懷孕女性,要多吃一些含有維生素A,B,C,E等食物,這些維生素的攝入會預防了角膜的乾燥,防止了乾澀,避免了視力下降,也降低了夜盲症的發生。因此,可以多吃魚,牛奶,核桃,青菜等食物。
五,減少用電腦時間
記得,一定要減少用電腦的時間,一般情況下,一個周不能超過20個小時,一天不能超過四個小時。因為長久坐在電腦前,會讓血液不迴圈,讓胎兒發育健康不利。
六,電腦放在通風處
一定要保持,把電腦放在通風處,環境要柔和,操作的時候,要記得,把窗簾拉上,避免亮光直接照射到螢幕上,反向出的光亮,也會造成了眼部的眼疾和傷害。
七,室內注意換氣
室內也要注意一下好好地換氣,否則電腦或者是室內的灰塵,也會造成了懷孕女性的傷害,可能會導致了懷孕女性的面板病。
八,注意勞逸結合
懷孕的女性一定要注意勞逸結合,一般上十分鐘的電腦,然後就轉身看看其他的地方,或者是轉一下腦袋,然後再上電腦。
以上內容就是關於懷孕女性用電腦注意事項的詳細講解,相信大家看了之後應該有所收穫。如果你的條件允許的話,還是直接放棄用電腦是極好的,當然手機也是一樣的道理。
-
好的口才行遍天下都不怕的星座
NO.1:雙子座舌燦蓮花的雙子座人排名第一應該沒有任何異議的。他們腦筋轉得極快,而且思維方式異常靈活,不管處於什麼樣的困境下都能夠想出最恰當的解決辦法。動嘴皮的功夫也無人能及,只要能夠開口說話就難不倒他們闖天下。由於他們的學習能力也很強,總是能夠從他人身...
-
在辦公室的桌上擺放什麼有招桃花功效
擺放綠色植物辦公室的桌子上擺放綠色的植物,不僅可以消化一些輻射,讓人的氣色更好,也可以讓人在一定程度上,看到了植物後心情大好。其實對於這種擺設來說,是非常利於現代人生活的一種風水設定,通過這樣的方法,健康和桃花運都有保障。擺放一瓶礦泉水辦公室的桌子上,擺放...
-
沉迷電腦遊戲無法自拔的星座
白羊座:感興趣的事情一定要做白羊座就是天生帶著一股衝勁,他們不管做什麼事情都是風風火火的,自己感興趣的事情也要立馬動手做。白羊座是非常迷戀電腦遊戲的,甚至可以為了玩遊戲不吃不喝,因為他們覺得這是非常有意思的,只有當他們玩膩了這個遊戲,才會換下一個遊戲玩。...
-
【薦】夢見膝上型電腦
夢見膝上型電腦,將會傳來好訊息。單身貴族夢見膝上型電腦,則愛情運勢,成功不成問題,但不能太驕傲,否則導致破裂。考生夢見膝上型電腦,近期考試一方面要用功,一方面要注意身體的健康。病人夢見膝上型電腦,則您的運勢,大有發展,事業可展鴻圖。夢見膝上型電腦的相關夢境夢見...