蜂蜜食療方法技巧
蜂蜜食療治百病
蜂蜜本身就是一種營養成分豐富的特色食品,它不但可以殺菌,也可以消炎,還能調節血壓和軟化血管。對人體的多個器官都有很好的調理功效,在把蜂蜜與其他食材搭配在一起時,會表現出不同的食療功效,能治療人類的多種常見疾病,由於用蜂蜜的食療功能效很多,人們才都喜歡用蜂蜜食療治百病來形容它。
蜂蜜食療 蜂蜜食療方法
1、蜂蜜治咳嗽的食療
咳嗽是生活中的常見症,蜂蜜與川貝一起食用時,就對咳嗽有明顯的治療作用,具體吃法是把三百克蜂蜜中加入二十克川貝粉,調勻以後密封起來,需要食取出食用,每次取出十克放在嘴裡含服就可以,每天食用量最多不超過三十克。
2、蜂蜜治便祕的食療方
便祕是困擾許多人的一個難題,把蜂蜜與黑芝麻和核桃仁一起食用就能讓便祕消失。具體食用方法是把兩百克黑芝麻和兩百核桃仁一起搗碎,再加入五十克蜂蜜調勻,每天早晚各一次,每一次食用十五到二十克就可以。
3、蜂蜜治感冒的食療方
用蜂蜜治療感冒的食療方也特別有效,食用方法也簡單,只需要把取一個檸檬取出果汁,再調入一百克蜂蜜,然後直接飲用或者用溫水沖服都可以,這種方法對流行性感冒作用特別明顯。
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