冬季腹瀉與肺炎的家居護理
(一)冬季腹瀉
引起寶寶腹瀉的因素很多,常見病因有飲食因素、腸道內或腸道外感染因素和氣候條件等。冬季腹瀉多發生在11月中旬至12月,以11月為高潮。
引起寶寶冬季腹瀉的病因,多是輪狀病毒感染所致。輪狀病毒在氣溫下降的過程中滋生很快,因為寶寶的抵抗力弱,耐受力比成人差,身體的免疫力不能很快適應這種天氣的突變,容易受到病毒侵害。
1、預防
No.1注意餵養衛生
鼓勵母乳餵養,尤以生後數月最為重要,因為母乳最適合寶寶營養需要和消化能力,母乳中含有IgA,有預防感染輪狀病毒的作用。如果人工餵養則要注意飲食衛生,每次餵食前用開水洗燙食具,最好每日煮沸一次。
No.2按時新增輔食
一般來說,從寶寶4個月開始就可以給寶寶逐漸新增一些輔食,如蛋黃、米湯等,及時為寶寶新增輔食可以滿足寶寶營養需要,增強寶寶體質。
2、居家護理
No.1預防脫水
寶寶腹瀉很容易脫水,當寶寶不思飲食時,應該給寶寶服用生理鹽水,服用量一般為第一個4小時服完20ml~40ml,以後隨時口服,能喝多少給多少。
No.2保持營養
腹瀉的寶寶體內營養物質丟失較多,應給他足夠的食物以預防營養不良,但需遵循由少到多的原則,根據寶寶的適應能力逐漸過渡到正常飲食。
No.3合理用藥
由於秋冬季腹瀉多由病毒引起,所以無需使用抗生素治療,做好脫水的預防和液體的補充,大多數寶寶可在幾天內自愈。
(二)肺炎
肺炎在冬季的發病率最高,是寶寶最常見的疾病之一。
1、預防
No.1練習呼吸
要讓寶寶有意識地深呼吸,有助於預防感染性肺炎。
No.2遠離二手菸
不要讓寶寶吸二手菸,菸草的有毒成分會削弱肺部對抗感染的能力。
No.3注意室內衛生
及時清潔房間,但要注意清理佈滿灰塵或長有黴菌的地方時,務必不要讓寶寶在場。
No.4注意通風
保持室內的空氣流通,每天開窗2次到3次,控制室內的溫、溼度,溫度約在18℃~22℃,溼度約在60%左右。
No.5疫苗防護
注射肺炎球菌疫苗,可以預防化膿性鏈球菌肺炎,注射流感疫苗可以預防因流感病毒而導致的肺炎,此外,兒童還應該接種Hib(B型流感嗜血桿菌)疫苗。
NO.6經常洗手
不僅寶寶要經常洗手,接觸寶寶的人也要經常洗手,尤其是在清鼻涕、上廁所、換寶寶尿布等活動之後,以及做飯和吃飯前。
2、居家護理
No.1多休息
儘量讓寶寶躺在床上休息,這樣可以緩解呼吸困難帶給寶寶的痛苦。但要注意每隔2~3小時給寶寶翻一次身,仰臥、側臥相互交替,並輕輕拍打寶寶的背部,這樣不僅有利於排痰,還能避免肺部單處長時間受擠壓。
No.2助排痰
如果寶寶出現呼吸急促的情況,可以用枕頭將寶寶背部墊高,以幫助寶寶順利呼吸。發現寶寶有痰液時,讓寶寶咳出痰液,保持呼吸道通暢;如果寶寶太小,父母則要幫寶寶吸出痰液。
No.3隨時觀察
要密切注意觀察寶寶的精神、面色、呼吸、體溫及咳喘等症狀體徵的變化。若寶寶有嚴重喘憋或突然呼吸困難、煩躁不安的情況出現,則有可能是痰液阻塞了呼吸道,需要立即吸痰、吸氧,並及時請醫生採取救治措施。
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