仙人掌可以減肥嗎 仙人掌怎麼減肥
要知道不管是什麼年齡的女人,為了減肥都會很瘋狂的,就說減肥的方法也是千奇百怪,今天小編就知道一種,仙人掌減肥,你是不是還不知道,下面小編詳細為你介紹,仙人掌減肥的細節,記得不要太瘦哦。
仙人掌可以減肥嗎
1.仙人掌的瘦身及保健作用
仙人掌OpuntiaduluniiHaw為仙人掌科植物仙人掌的根及莖。始載於《本草綱目拾遺》。據《本草綱目拾遺》一書記載:仙人掌味淡性寒,功能行氣活血,清熱解毒,消腫止痛,健脾止瀉,安神利尿,可以內服外用治療多種疾病。 更具有其獨特的作用,即是能降脂減肥降壓。
它們能直接調節人體分泌機能和調節脂肪酶的活性,促進多餘脂肪迅速分解,並能有效的防止脂肪在腸道吸收,抑制脂肪在肝內合成,對抗膽固醇在血管內壁的沉積,循序漸進的減輕體重。不但不損傷元氣,反而補充營養,增加人體精力。
2.南非仙人掌健康減肥 掀起瘦身熱潮
仙人掌不但能減肥,而且是降脂降壓挨飢餓的好食品,早在1937年,荷蘭科學家威廉·埃因博士在南非喀拉哈里沙漠附近考察時,無意間發現一個“瘦人”部落,遊牧獵人在橫穿沙漠前,都會食用當地的一種野生仙人掌Hoodia。然後狩獵7天不吃不喝,他們僅靠咀嚼蝴蝶亞的根莖,就能抑制飢餓和口渴。
時隔近80年,美國羅德島布朗大學科學家第一次證實這個“瘦人”部落的存在。該部落由木須曼人組成,平均體重80斤,移動速度非常迅速。結合木須曼人的生活習性,科學家最終從仙人掌蝴蝶亞(Hoodia)中找到一種天然成份,後被正式命名為P57。如今超級P57的原材料是來自南非的蝴蝶亞仙人掌,它曾被譽為“令人難以置信的減肥植物”。
減肥美膚兩不誤
除了出眾的減肥功效,超級P57食慾抑制劑還可以給大家帶來另外一個驚喜,那就是超級的美膚效果。眾所周知,如果腸道毒素不被排出,各種肌膚問題就會主動找上門來,超級P57內含大量植物纖維素,可以有效促進腸道蠕動,加速腸道毒素的排出,毒素沒有了,面板當然會變得與眾不同。
把嫩莖作菜用,可鮮食、也可淹漬加工。鮮食吃法多樣,涼拌、熱炒、做餡、燉湯和熟食都別具風味。仙人掌吃起來滑爽脆嫩,只是略帶苦味。還可以做飲料、釀酒、制藥品。以仙人掌為主料的鮮榨果汁,濃郁而特有的植物香氣,芬芳沁肺,是夏季祛暑祛熱的上選時尚保健飲料。科研人員還將仙人掌脫水研磨成粉,做成麵包、餅乾、甜食等食品的餡料,這類食品含有豐富的鈣、鐵和多種維生素,可以有效降低血糖指數,適合糖尿病患者食用。
仙人掌不但能減肥,降脂降壓的好食品
使用方法是:仙人掌(本人)巴掌1/2大小塊,雞蛋清2個,把仙人掌上邊的刺拔掉,外青皮用刀削掉,切碎放入已打好的蛋清中拌勻,再將約30毫升的蜂蜜放入鍋中適當加溫起黃泡,然後拌炒上色即可,一週服用三次以上就可達減肥降壓的好效果。
專家提醒有減肥需求的人士:
1 、並不是所有的仙人掌都能吃。
2 、仙人掌本身有粘液,食用時需經特殊處理,否則口感不好。
3 、少量食用仙人掌達不到減肥的目地,需要長期堅持吃,所以,類似於 P57 這種仙人掌濃縮物也是不錯的選擇。
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