寶寶便祕的家庭護理方案
1.堅持母乳餵養。
2.如果是人工餵養,注意寶寶飲食的調理,少加糖,多喝開水、果汁,增加穀物,適當減少蛋白質的攝入。
3.給3個月以上的寶寶養成定時排便的習慣。
4.可以幫寶寶做按摩,以肚臍為中心,順時針方向按摩寶寶的腹部,可以幫助消化,促進排便。
5.若是食物過於精細引起的便祕,需要在寶寶的食物中新增一些青菜,如菠菜、芹菜、圓白菜及香蕉、蘋果等水果。還要讓寶寶多喝白開水,適當增加寶寶的飲水量。
6.很多寶寶不喜歡蔬菜的口感,可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小餛飩給寶寶吃,這些食物會刺激腸蠕動,促進排便。
7.在醫生的指導下適當使用開塞露。
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