產婦產後護理有哪些禁忌注意事項
產後護理有哪些禁忌症和注意事項?
請不要累
分娩後,產褥期可能會撕裂會陰部。最好的恢復方法是雙腳併攏休息。現代醫生也幫助新媽媽在分娩時先切開會陰縫合,一定要“把自己關起來”。休息,不要爬樓梯。
不要吃太多味精
母親應避免過量服用味精,以免嬰兒缺鋅。對於12周以下的嬰兒,哺乳媽媽不宜在高蛋白飲食中攝入過多的味精。這是因為味精中的味精是通過乳汁進入寶寶體內的,它能特異結合產生不能被人體吸收的穀氨酸,而鋅卻隨尿排出。但是會引起智力低下、發育遲緩、和其他不利影響。
不要急於食用人蔘
急於給身體補人蔘,有害無益,情緒激動,難以安眠,影響寶寶恢復元氣。
不要吃太多雞蛋
醫學研究表明,產後數小時內不宜食用雞蛋。分娩過程中,產後身體消耗大量能量,大汗淋漓,體液缺乏,消化能力下降,長得更大,更容易出現腸胃問題。
不要吃太多紅糖
紅糖營養豐富,釋放能量快,營養吸收利用度高,具有溫熱作用。不過,紅糖好處多多,千萬不要吃多了,認為越多越好。紅糖水喝多了不僅傷新媽媽的牙齒,而且紅糖性溫,所以新媽媽在夏天喝多了紅糖水肯定會出更多汗,身體會變得虛弱均勻。中暑。還有,喝紅糖水的時候,最好先煮沸再喝。紅糖在儲運過程中易滋生細菌,引起病害,應衝淨後立即使用。
避免吃硬的、多砂的、生的或冷的食物
新媽媽的脾胃功能還沒有完全恢復。過涼的食物會損傷脾胃,影響消化。生冷食物更容易引起淤血,導致新媽媽腹痛、產後惡露。另外,最好不要吃海鮮等容易引起過敏的食物。否則容易引起過敏和細菌感染,直接影響母乳餵養寶寶的健康。
不要喝很多開水
一般來說,女性在懷孕後期會出現水腫。產後是身體恢復的黃金時期,這段時間大量喝水可能會影響身體的恢復。在剖腹產的情況下,媽媽可能需要服用一些藥物,但還是需要喝適量的水,但不能一下子喝很多,而是要適量。
不要吃辛辣或刺激性食物
新媽媽生完孩子,血汗大量流失,更多的間質液進入血液迴圈,熱食傷津,耗損津液,讓新媽媽容易上火,容易出現口腔炎、便祕,或者痔瘡發作,還有就像通過牛奶加劇嬰兒的內熱一樣。
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