預防寶寶口臭謹記護理7要點
小兒口臭該如何預防
1、培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣,做到飯後漱口,早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙,可每次飯後用清水或紗布清洗口腔;
2、飲食要有規律。多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。
3、少量多餐飲食,防止消化不良。
4、注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。
5、少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。
6、創造良好的家庭環境,保持寶寶樂觀、向上的情緒,保持口腔唾液的正常分泌。
7、寶寶所用食具、奶具要經常清洗消毒,保持媽媽乳頭潔淨衛生,預防寶寶口腔炎的發生。
吃哪些食物可以去除小兒口臭
中醫認為口臭是由於胃火旺,或溼濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛生外,還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。近年研究發現,海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對防治口臭有一定療效:
藿香粥將藿香15克(鮮品30克)洗淨,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
薄荷粥將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。
麥門冬粥將麥門冬20~30克洗淨,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘淨放入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。
護理小兒口臭容易產生哪些誤區
1、孩子無需刷牙、進食後喝點水就可以了
對於尚未萌牙且只吃奶的嬰幼兒來說,可以通過飲水的方式清理口腔,然而當孩子長到18個月,就要使用牙刷刷牙,這時家長要引導孩子教會正確的刷牙方法,順便將舌頭也揉捏若干次,據說可達到90%以上的清理效果。有舌裂或潰瘍症狀時,要加倍注意口腔護理,可用充分沾染牛奶的紗布,輕輕擦拭孩子舌面以及口腔各個角落。
2、孩子用餐時間長與口臭無關
產生口臭與食物接觸牙齒的時間有密切聯絡,因此要控制孩子用餐時間,並且養成按時、在指定的地方用餐的習慣,以確保口腔健康,從而預防口臭。
3、在牙科照X光線,對孩子有害
牙科專用X光線器械,產生放射線極其有限。比起在空氣或自然光照中得到的放射量還要少,因此在牙科醫院通過X光線檢查口腔狀況還是很有必要的。
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