痤瘡如何治療效果好 痤瘡最佳治療方法
我們肌膚出現的問題各種各樣,不同的肌膚問題原因和治療方法都不同,很多人都長過痤瘡,臉上長痤瘡很影響面部美觀和個人心情,痤瘡正確治療很關鍵。
痤瘡如何治療效果好
1.痤瘡患者在治療時應保持面板的清潔,並每天早晚用溫水洗臉,應注意洗臉的次數避免過勤,以免刺激皮脂分泌,導致病情惡化;也不要用冷水或熱水洗臉,因為冷水不易洗去臉部油脂,容易導致毛孔堵塞,使症狀加重,而熱水會刺激皮脂分泌,導致病情惡化。
2.痤瘡患者應保持心情舒暢,並建立治癒信心,避免出現不良情緒,以免導致痤瘡久治不愈。
3.痤瘡患者一定要管住自己的手,避免用手觸控或擠壓青春痘,以免導致青春痘惡化,在愈後留下色素沉著,甚至疤痕。
4.痤瘡患者在飲食上,應多吃富含維生素和纖維素的食物,可以調節皮脂分泌,預防便祕,避免吃刺激性大的食物,如辣椒、海鮮、油炸食品等,以免刺激皮脂分泌,導致病情惡化。
5.痤瘡患者應堅持治療,切忌中途放棄,以免導致病情惡化。
痤瘡最佳治療方法
1、區域性外用藥物:維A酸類(維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠)、過氧化苯甲醯、抗生素類(克林黴素、紅黴素、氯黴素等)、壬二酸、硫磺洗劑等。
2、口服抗生素:首選四環素類(米諾環素、多西環素等),其次為大環內酯類(紅黴素),避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6~12周。
3、激素治療:激素治療主要針對的是面部痤瘡情況較重的人群,使用激素治療,需要嚴格在醫生的指導下進行。還可以利用中醫的合理調配,深層清除體內溼、熱、火、炎、毒,阻斷痤瘡發病根源。
4、面板清理工作要到位:很多的朋友長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶,都覺得做好控油,清除面部灰塵等髒物就能祛掉青春痘,一天洗幾遍臉,實際上這樣反而損傷了臉部肌膚,所以說洗面奶最好不要用這種功效性的,使用那種清潔保溼效果的洗面奶效果會更好些。
5、保持良好的飲食習慣:日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的,少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便祕和消化不良。這些都是必須要注意的,良好的飲食與生活習慣是必不可少的,這樣才能擁有更好的肌膚。
6、保持充足的睡眠:每天都應該養成早睡早起的好習慣,多喝水,保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣,才不會導致內分泌失調,從而反覆的長痘痘,所以說,良好的作息習慣也是生活中必不可少的。
無論採用何種治療方法,待皮損明顯消退以後均應繼續維持治療,首選外用維A酸類藥物,維持治療6~12個月。除此之外,平常要多注意營養的搭配,多吃蔬菜、水果等含有豐富蛋白質類的食物,提高人體的抵抗力,同時也要加強身體鍛鍊,強健體魄,提高免疫力。
什麼是痤瘡
痤瘡,俗稱青春痘、粉刺、暗瘡,是面板科常見病、多發病。痤瘡常自青春期開始發生,好發處於臉、胸、肩胛皮脂腺發達部位。表現為黑頭粉刺、炎性丘疹、繼發性膿皰或結節等。多為肺氣不宣、兼感風寒、風熱、風溼、以致毛孔閉塞,鬱久化火致經絡不通,痰凝血瘀,生成痤瘡。
典型症狀: 黑頭粉刺,白頭粉刺,毛孔粗大、紅腫。
治療痤瘡的民間小偏方
一,蕺菜 20 克,洗淨,加水煎成濃湯,口服,每日數次,將蕺菜葉搗爛,取其汁,塗抹於患處,每日4 次
功效: 活血、通絡、治痤瘡
二,將丹蔘研成細粉,裝瓶。每次3 克,每日3 次內服。一般服藥2 周後痤瘡開始好轉。6-8 周痤瘡數減少。以後可逐漸減量,鞏固療效後,可停藥。
功效: 活血化瘀,治療痤瘡。
根據中醫理論:對症喝湯,針對性地調理,既安全又可以達到亦食亦養、亦養亦治的目的。強烈推薦如下三味湯,對於治療痤瘡肌膚有顯署功效又可以達到美容,娕白膚色、改善膚質的作用。可以作用長期食用的美容佳品。
一,薏米豬蹄湯
材料: 薏米 200 克、豬蹄 500 克、紅棗 5 顆。
調味: 鹽5 克、料灑、胡椒粉、蔥段、生薑片各適量
做法: 薏米去雜質,洗淨;紅棗去核後泡發
豬蹄去淨毛、洗淨,斬塊,下沸水鍋氽水,撈出用清水洗淨
將以上材料和蔥段、薑片放入煲中,加適量清水,燒沸後改用小火燉至豬蹄熟爛,揀出蔥段、生薑,加入鹽、料酒、胡椒粉調味即可。
養生功效 : 薏米中含有一定的維生素E,常食可以保持人體面板光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。中醫認為薏米有健脾利溼,清熱排膿的功效,而豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,可以防治面板乾癟、增強面板彈性。兩者合為湯,可有改善青春痘肌膚。
二,薏米甜湯
材料: 薏米200 克,
調味: 冰糖適量
做法: 薏米泡發後擇去雜質洗淨
薏米放鍋中加水,大火燒開後,改用慢火煮至薏米透心、撈起放入小碗中,另用鍋煮冰糖水,衝入碗中即成。
養生功效 : 薏米為禾科植物,薏苡的乾燥成熟種仁。其主要成分為蛋白質、維生素B 、維生素B2,能使面板光滑,減少皺紋、消除色素斑點的功效。此外,薏米還能促進體內血液和水分的新陳代謝。此湯長期食用,可以防治褐斑,雀斑、痤瘡等,並能滋潤肌膚。
三,苦瓜雞骨湯
材料: 苦瓜 200 克,雞胸骨 500 克,黃芪 10 克, 枇杷葉 8 克
調味: 鹽適量
做法: 雞胸骨入沸水中氽燙,撈起沖洗淨
苦瓜洗淨,對半切開,去子和白色薄膜、切塊
黃芪、枇杷葉洗淨備用
湯鍋里加水800 毫升,放入雞胸骨,大火煲開後轉小火煲2 小時,再將黃芪、枇杷葉、苦瓜放入湯鍋中,煮30分種,加鹽調味即可。
養生功效:苦瓜有清熱利溼,明目解毒等功效。內服能清熱、消炎、健脾;外用塗抹、溼敷又有促進肌膚新生、加速傷口癒合、抗菌功效。適量食用此湯,有肋於消除痤瘡和娕白面板。
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