產褥期護理要注意五個要點
護理要點一:產後清潔很重要
外陰的清潔是產後清潔重要的一點。魏麗惠主任建議,產後外陰清潔最好一週進行兩次,不需每天清洗。選擇洗液時,應注意安全性,儘量選擇配方是植物中藥,PH值適合弱酸性外陰環境的洗液,比如婦炎潔,其中含有苦蔘、百部等可以有效預防婦科炎症的發生。
護理要點二:室內溫度需把控
產婦生產後,毛孔和骨縫張開,很容易感受風寒,因此要避免空調直吹、穿堂風。我國古代一般不主張產後洗澡,其實產後洗澡因人而異。產後洗澡需注意,水溫應控制在37度左右,避免水溫過熱,洗澡的時間儘量短,不要泡澡,洗後要注意及時擦乾,如果是冬天更需要特別注意保暖。
護理要點三:母乳餵養更有利
女性乳頭、乳房的保養在產前、產後都是非常重要的。有些人乳頭凹陷,在孕期時要幫助往外拉,這樣可以保證產後更好的哺乳。此外,產後母乳,不僅有利於寶寶的健康,還有助於媽媽們子宮的恢復。
護理要點四:產後進補要適當
產後女性身體一般較為虛弱,需要適當進補。魏主任指出,一些早產媽媽可適當吃鈣片,一方面可以彌補早產兒存在的一些先天不足,另一方面可以補充產後身體內輕微的鈣流失。但需注意進補適當、科學、合理。
護理要點五:高齡產婦需謹慎
魏主任強調,女性的最佳生育年齡在20歲至35歲。如果超出35歲,即稱為高齡產婦。高齡產婦較適齡產婦在妊娠期間患病的機率大,容易出現妊娠性高血壓等疾病。患病的產婦,在產後一定要進行檢查,並積極治療,否則會有終身患病的風險。
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