雞面板是缺什麼維生素 雞面板吃什麼維生素
光滑無暇的肌膚是每個人都想擁有的,很多人對自己身上的雞皮非常煩惱,雞面板是很常見的一種肌膚狀況,雞面板是可以慢慢改善的,那麼雞面板是缺什麼維生素?雞面板吃什麼維生素?
雞面板是缺什麼維生素
雞面板是缺少維生素A,缺乏維生素A會引起全身性的乾燥,而乾燥會加劇了毛囊角化的症狀,引起雞面板的因素有營養不良(特別是缺乏維生素A),空氣乾燥,焦油、油脂等某些刺激物、遺傳性因素等,所以平時注意要多補充維生素A,對於消除雞面板有一定的作用。
雞面板吃什麼維生素
直接補充
有雞面板的人群,可以口服維生素A,比如維生素AD軟膠囊,能夠預防和治療維生素AD缺乏症,這種方法簡單而有效。
植物性食物補充
有雞面板還可以多吃富含維生素A的食物,維生素A有兩種食物來源,一種是維生素A源,也就是指β-胡蘿蔔素及其他類胡蘿蔔素,多存在於植物性食物中,如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類,含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等。
動物性食物補充
另一種則是來維生素A(視黃醇),主要存在於動物性食物當中,能夠直接被人體吸收和利用,主要存在於動物肝臟、奶及奶製品(全脂奶)及禽蛋中。
小林製藥去雞皮膏好用嗎
我的胳膊上有一小塊雞皮總是去不掉,抱著試試的感覺來用雞皮膏的。沒想到,抹了的第二天就消失了一半(我起皮的地方只有大概大拇指指甲那麼大),驚喜中。不過之後就懶了,隔三差五想起來抹抹,不過雞皮確實就沒了。
我主要是大腿內側有雞皮,疙疙瘩瘩的,不光滑。上週用了一次,期間也沒再用了。這周洗完澡,無意中發現手臂疙瘩小了很多,原來比較密集的疙瘩也少了很多,只有微微凸起的部分而已,心中大喜啊。
小林製藥去雞皮膏使用方法
一日塗抹數次,一塗抹適量即可。
小林去雞皮膏注意事項
1、不要用於以下部位:面部、眼部周圍、黏膜處、傷口、龜裂部位、面板紅腫、有炎症處。
2、過敏體質者,幼兒慎用。
3、使用時如果出現不適,出現發紅、發癢、刺激等異常症狀時請停止使用,諮詢面板科醫生意見,繼續使用可能導致症狀惡化。
4、只可外用,勿內服。
5、請不要放在嬰幼兒的能觸及的地方。
6.請勿置於潮溼,高溫及陽光直射處。
7、請勿入眼,入眼後立即用清水沖洗。
8、用後如有不適,請立即停止使用並就醫。
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