孕媽媽應注意的穿衣細節
適合孕媽媽的內衣應具有可以吸汗、保持胎兒位置等作用一是要選擇純棉、純毛等天然材料製成的內衣,.一是要大小適中,穿著時輕鬆自如。由於懷孕後,孕媽媽的代謝率較高,體表溫度比平常提高2-3℃,所以不太怕冷,如果在夏天則感覺更熱。因此孕媽媽在選擇內衣時要注意比以往更輕薄、更柔軟。
外衣
孕媽媽孕期的服裝應適應這一時期的特殊需要。隨著懷孕月份的增加,孕媽媽體形改變,行動變得笨拙,服裝最好以舒適、寬大、潔淨為原則。可選擇色調明快、柔和甜美的圖案,簡單易穿脫的式樣。冬季時服裝應注意不要讓腹部和腰腿受寒,衣著要輕而暖,最好選用保暖效能好的毛料。短款的風衣便於行動,是比較好的選擇,而且下襬寬大的短風衣看上去還非常浪漫。在炎炎酷暑,孕媽媽應選用易穿脫、易清洗、吸溼效能好的服裝和布料,最好是純棉服裝。
鞋
許多孕媽媽懷孕3個月後腳部開始浮腫,到懷孕後期,腳和腿的浮腫會更明顯,走路時難以平衡。因此,孕媽媽從懷孕3個月起應,穿著對腳負擔小、行走方便的鞋。孕媽媽不要穿鬲跟鞋,否則,會給腳和腰增加負擔。因此,鞋跟在2釐米以下的鞋最適合。此外還要注意穿寬鬆、輕伸-湊氣性好的鞋,沉重、不透氣的鞋會使腳的負重加重,孕媽媽跌跤的機會相對增加,危險性大,穿有防滑鞋底的鞋,有彈性、柔軟的鞋還能減輕腳的疲勞。
TIPS:
孕媽媽的衣服應以不妨礙胎兒的生長髮育為前提,以寬大舒適、透氣良好、吸汗力強、防暑保暖與穿脫方便為原則,再結合個人的愛好選擇衣服的顏色和款式。
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