腎陽虛的主要症狀 腎陽虛吃什麼補的快
腎虛一般是分為兩種的腎陰虛和腎陽虛,這要是腎陽虛的話它的主要症狀是什麼?腎陽虛吃什麼食材可以補一補?
腎陽虛的主要症狀
陽虛比較明顯的症狀有乏力怕冷,頭昏昏沉沉,夜間睡眠不好,容易出虛汗,食慾不振,陰囊潮濕,大便稀溏等等。可以吃中藥調理一段時間,會有更快更好的療效。
腎陽虛吃什麼補的快
腎陽虛中醫上多是由於頻繁的性生活、素體陽虛、年老體虛、過食生冷寒涼的東西、久居寒冷環境、情致損傷等原因引起的。腎陽虛可以吃些温性的食物,例如羊肉、牛肉、韭菜、豬腰子、回香菜、泥鰍等;不要吃生冷寒涼的東西。另外還可以服用些温陽補腎的中成藥或者是中藥來治療。
腎陽虛吃什麼藥有效
腎陽虛患者可以選擇服用右歸丸、金匱腎氣丸。右歸丸和金匱腎氣丸都屬於中成藥可以有效的温補腎陽、滋補身體,還有肉蓯蓉、淫羊藿、何首烏、杜仲、人蔘茶、枸杞、菟絲子等中藥材,也具有補益腎陽的作用,對於緩解腎陽虛有一定的效果。
腎陽虛可以吃白蘿蔔嗎
腎陽虛能吃白蘿蔔,白蘿蔔營養價值高,且能健胃消食,行氣散瘀,但它並不適合陽虛類型的便祕患者,吃了可能會導致加重症狀。腹瀉患者不宜吃白蘿蔔。如前面所言,白蘿蔔有行氣通氣,幫助消化等功效,同時它也屬於典型的涼性食物,因此如果有腸胃腹瀉症狀,千萬要慎重吃白蘿蔔,這種情況下只會加重病情和症狀。正在服中藥的人不宜吃白蘿蔔。
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