艾葉可以食用嗎 艾葉可以泡水喝嗎
艾葉是我們在市面上經常能見到的一種中藥材,並且市面上很多養生產品中都含有艾葉成分,我們很多人購買艾葉都是用來泡腳的,很少有人會食用,那麼艾葉可以食用嗎?艾葉可以泡水喝嗎?
艾葉可以食用嗎
艾葉可以使用。艾葉可內服可外用,是一種很常見的中藥材,性辛温。艾葉泡水喝具有理氣活血,祛寒除濕,温經止血等功效,同時艾葉能宣理氣血,温中逐冷,除濕開鬱,利陰氣,暖子宮,對治療虛寒型出血和腹痛,月經不調,斑疹,濕疹等症狀很有療效,可以取適量艾葉泡水喝後直接嚼服,但是其味道較苦所以多與白糖、糯米等做成湯水或者是餅類食用,口味比較容易接受。並且艾葉能通十二經氣血,温通經脈,驅風散寒,舒筋活絡。但是艾葉不能長期泡水喝,以免導致寒邪入體而影響身體健康。
艾葉可以泡水喝嗎
艾葉可以泡水喝。艾葉性温,具有温經安胎、清利寒濕的作用,內服可以選擇煎服或者是泡水服用,多用於治療各種出血症,如月經過多、吐血、便血、小腹冷痛、痛經、月經不調、宮冷不孕等症。但是艾葉味道較苦,泡水服較難服用,可以選擇其他方法食用艾葉。如將艾葉與其他食物,如芹菜、莧菜、菠菜等一起涼拌或者是炒菜,也可艾葉煮雞蛋、艾葉煎蛋等,食用味道更佳。艾葉也可以外用,可以直接用於泡腳,也可將艾葉搓成艾絨,製作成艾條局部穴位艾灸治療,可以温經通絡止痛,是非常有效的外治法。
艾葉泡水的禁忌
第一:艾葉泡水服用的時間不能夠太長。無論是選擇什麼樣的方法來使用艾葉,使用的時間都不能夠太長。這是因為艾葉性寒,所以如果長時間使用這種中藥材容易導致身體出現寒邪入侵的情況,不利於身體健康。特別是將艾葉泡腳的時候時間更是應該特別注意,一般在十五分鐘到半個小時是最好的,如果超過了這個時間則很容易導致腦補供血不足。
第二:兒童不適合將艾葉泡水喝。艾葉泡水的禁忌還包括了一些不適合服用這種中藥材的人羣,特別是兒童更加不應該服用艾葉水。這是因為兒童期間是孩子發育最為快速的一個階段,這個時候的發育也關係到了孩子的一生。如果在這兒時候使用艾葉,那很容易導致身體發育出現畸形,不利於身體健康。
第三:女性月經期間不適合服用艾葉。女性月經期間處於一個特殊的身體狀況,這個時候如果服用了艾葉,很容易出現月經不調的毛病。
用艾葉泡腳的好處有哪些
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病,只要是發生上述疾病時,就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些温水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般連泡數次,也就是2-3天后,同時要多喝温開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。艾葉泡腳具有驅寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效,況且艾葉能通十二經絡,調理陰陽。經絡通暢的人,氣血就會跟着暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。
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