高中心理健康教育有哪六個模塊
養成教育、欣賞教育、關愛教育、感恩教育、幸福教育、智趣教育。
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要想深入理解並具體落實“六大主題教育”(即:養成教育、欣賞教育、關愛教育、感恩教育、幸福教育、智趣教育),我認為需要搞清下列三個方面的問題:
養成教育主要指養成良好的行為習慣。從“弟子規”等傳統文化中吸取一些良好的行為規範作為養成教育的內容;把感恩、欣賞、關愛、幸福作為心理健康的素質來養成,把智趣教育作為一條教學原則來實施。
廣義的養成教育包括養成陽光心態、良好個性、文明行為三大方面。包括養成感恩致謝的習慣、養成欣賞讚美他人的習慣、養成熱忱關愛他人的習慣、養成感受分享幸福的習慣、養成以趣啟智、風趣幽默的習慣。
高中生心理健康標準
1、 觀察、注意、記憶、思維和語言表達能力達到同齡人正常水平,在一定場合能發表個人見解。
2、 情緒比較穩定協調,基本上能保持較好的心境,一般情況下對自己的情緒反應能把握好時機和分寸。
3、 興趣廣泛,對某些方面的興趣有穩定性和專注力,能積極參加課內外活動和社會實踐。
4、 行事有較明確的目的,有一定的自制力和調節力,有克服困難的恆心和毅力,基本上懂得對自己的行為負責。
5、 能將絕大部分的精力投入學習,有正確地學習動力,有一定的學習自主性,不斷追求新的學習目標。
6、 自尊、自重,能正確地認識和悦納自己,在法律和道德所允許的`範圍內能適度追求和滿足自身需要。
7、 對生活有較大的熱情,有進取的精神面貌,對自己的隱憂能儘量地“放開去”,能較愉快地感受到自己的進步,性格較為開朗,處事基本上做到言行一致,有正義感。
8、 樂於交往,與家庭成員、老師、夥伴大都保持比較和諧和親密的關係,對友誼有正確的理解。
9、 瞭解高中男女學生基本的生理、心理特點,與異性同學有廣泛友好的接觸,對外界的各種誘惑有較強的抵制能力。
10、 能面對現實並以積極的態度適應環境,個人目標和行為經過努力能與社會、學校的要求基本一致,能識別和抵制不良的社會影響。
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心理健康教育內容有:
1、個性發展的心理健康:自尊、自強、自愛、自強、自立。
2、青春期要正確認識身體的變化及由此引起的心理反應。
3、學習方面的心理健康,培養學習的興趣,提高學習興趣,明確學習的目標等。
4、生活方面的心理健康,適應學校環境,與他人相處的人際關係等。
5、未來生涯發展的心理健康教育。
心理健康包括的方面有:
1、有正常的智力水平:智力是人的觀察力、注意力、想象力、記憶力、思維力的`綜合。正常的智力是人一切活動的最根本的心理前提。
2、能夠了解並接受自己:對自有適當的瞭解和恰當的評價,並且能夠很好地接納自己的現狀,知道自己的長處和短處,願意揚長避短開發潛能,不苛求自己,自信樂觀,而不是過於自卑或過於自負。
3、能與他人建立和諧的關係:一個人的人際關係狀況最能體現和反映他的心理健康水平。
4、善於調節與控制情緒:心理健康的人能經常保持愉快、開朗樂觀、滿足的心境,對生活和未來充滿希望。
5、有良好的環境適應能力:環境適應能力包括正確認識環境的能力和正確處理個人與環境關係的能力。
醫學生心理健康教育的原則
醫學生與心理健康教育
中國正處於社會轉型期,加之在全球經濟危機的大背景影響下,各種社會矛盾增多,競爭壓力加大,工作節奏加速,種種因素導致人們的心理問題也大量凸現。身心健康是醫學生必備的身體、心理素質,沒有健康的身體、良好的心理素質,就不可能承擔起21世紀賦予醫學生的責任。
據有關調查資料表明,醫生中有相當多的人有不同程度的價值失落感,對高風險職業擔憂及睡眠障礙等,並且醫生職業有較高的認知負荷,作為未來的醫生,醫學生的心理健康尤為重要。
因此,作為培養高素質醫學人才的醫學院校,必須高度重視醫學生的心理健康教育,幫助他們克服知識經濟時代所面臨的各種心理疾患和人格障礙,從而使醫學生健康成長、成才。
心理健康包括兩個方面的含義,其一是沒有心理疾病;其二是具有一種積極向上發展的心理狀態。而心理健康教育,是指運用心理學理論和方法,有目的的培養受教育者形成良好的心理素質,調節心理狀態,開發心理潛能,完善個性發展,保持心理健康的一種教育。
心理健康教育的宗旨是從思想根源上找到人們心理障礙的原因,通過宣傳、引導、啟發、教育、心理諮詢等實踐活動,減少各種心理困擾,把人們的思想引導到正確的方向上來,使人們的心理素質得以昇華,思想行為積極向上。心理健康教育既可以提高學生的心理素質,又能促進學生綜合能力的全面發展,增強思想政治教育工作的實效。
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家長如何對孩子進行心理健康教育
每個家長都希望望子成龍,望女成鳳,但對孩子期望值太多的話,支配就會越多,讓孩子內心變得很脆弱。因此對孩子要有適度的期望,當發現孩子在某種方面做出小成績時,要給予一定的表揚和肯定。樹立正確的教育觀,使用科學的教育方式,讓孩子心理更加健康。
對孩子過寬過嚴都是不正確的,要培養孩子有一個健康心理狀態和較強的心理素質,既需要嚴教又要寬容,既有組織紀律又有個人的愛好,一旦孩子犯了錯要批評的嚴一些,指出其危害,又要給予愛護和關心。
家長要對孩子進行心理健康教育,自己首先要心理健康,如果家長心理存在不健康的因素,往往會影響孩子的心理,所以,家長要努力塑造自己良好的性格,保持心理健康,在孩子的心目中要樹立起正面的'、可愛的形象。
孩子居住的環境要擁有濃厚的文化範圍,此外和睦家庭對孩子的心理也有着至關重要的作用,和睦的家庭孩子情緒穩定並且活潑開朗,有信心,若家庭不和諧夫妻總是吵架會讓孩子沒有安全感,甚至長時間處於這種環境而出現膽小焦慮等情緒。
讓孩子多參加集體活動,學會與人交往,孩子在參加集體活動中,孩子可以多交朋友,在集體中認識自己,學會與人相處,有時可以把自己的不快給朋友講一講,消除自己不健康的心理。
進行心理健康教育的意義
1、青少年正處在心理機能迅速發育成熟的時期,因此,開展心理健康教育,讓孩子瞭解和掌握心理健康教育的內容,就是及時地針對性地施以教育,促進學生身體健康成長。
2、健康的心理對於學習、工作的效率起重要的作用,對競賽技能的發揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃,開朗樂觀,學習和工作就有勁,效率就高。
3、對於促進人的智力與個性和諧發展,發揮人類最大的聰明才智,對培養人才具有重要意義。對於處在智力發展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康,可使大腦處於最佳狀態,更好地發揮大腦功能,有利於開發智力,充分發揮各種能力,有利於個性的和諧發展。
影響孩子心理健康的因素有哪些
家庭是孩子生活的主要環境,家庭成員之間的關係和家庭氣氛,對孩子來説具有特殊的敏感性。父母和其他的家庭成員的生活習慣、思想意識、作風情操對於孩子品德培養、個性的形成有重要的意義。
處於青春期的青少年獨立性增強,對父母和教師的依賴性減弱,羣體意識也愈發凸顯,同伴交往成為青少年人際交往的主體,良好的同伴關係成為青少年身心健康發展的重要一環。
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