春天可以吃人蔘嗎?春季能進補人蔘嗎?
人蔘是中藥材種最為大家熟知的一種,而且比較名貴,上好的人蔘更是價格不菲。這與人蔘本身的保健效果密不可分。那麼,春天可以吃人蔘嗎?春季能進補人蔘嗎?
春天可以吃人蔘嗎
春季雖然是個增加身體的最好時節,不過春天天氣乾燥,人蔘吃的太多易引起晚上失眠,心情煩躁等不良症狀,這裏加一有機人蔘專家建議,人們這時千萬不要自己來確定一天吃多少,一定要在行業專家或者醫師的指導下適當的食用。
人蔘是一種大補元氣的中藥。但是不是隻要是老年或是有虛弱的人都是可以吃的。這個藥不分春天或是其它時間關鍵是你的身體本身是不是可以服用。
人蔘怎麼吃比較好
作為養生食用的人蔘不能吃那麼多,每天吃一到三克就好。如果長期大量服用人蔘會有人蔘濫用綜合徵,出現失眠、血壓升高、煩燥等情況,一定要堅持小劑量長期吃。人蔘不同於西藥見效快,只有長期堅持服用,才能有養生的功效。
人蔘和蘿蔔不能一起吃説到補氣的藥,人們往往想到人蔘。人蔘性温,既能補脾肺之氣,又能大補元氣,對於那些大病初癒、久病體虛而偏於氣虛者,不失為一味良藥。
另外在服用人蔘的時候,如果感冒發燒一定要停止服用,否則會加重病情。還有吃人蔘的時候千萬別吃蘿蔔、喝濃茶,這些都是泄氣的,會降低人蔘的藥效。
建議按季節選用不同種類的人蔘進行滋補。西洋參性温涼,適合春夏滋補,不推薦秋冬服補;鮮品、幹品山參、白參性温和,一年四季都可以服補;高麗蔘性温熱,適合秋冬滋補,春夏不推薦服補。
人蔘性熱,有口腔潰瘍、經常感到口乾舌燥、手心腳心發熱等症狀的人都不適宜服用。至於人蔘開春後能不能服用,要因人而異。體質虛寒的人可以吃,但也要酌量減少,每天吃參的量最好不要超過6克。
人蔘服用禁忌第一:感冒發熱的時候不適合服用
這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況,而服用人蔘之後體內的血液循環速度就會增加,這個時候就會導致心悸的情況加重,令感冒發燒問題更加嚴重,並不利於病情恢復,反而有可能導致病情惡化。
第二:氣喘、喉嚨乾燥不適合使用人蔘
如果是突然間出現氣喘的情況,或者是由於體內燥熱所造成的咽喉乾燥的情況,那麼我們也是不建議使用人蔘。除此之外,如果是由於一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等,那麼建議最好也別使用人蔘。
第三:濕熱所引起的腹中忌浮腫人蔘
這是因為人蔘具有一定的抗利尿的功效,服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會加重病情,並不建議服用。除此之外,如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人蔘來治病。
第四:失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人蔘
人蔘服用之後精神會更加的亢奮,不僅導致睡眠效果更差,同時也難以起到靜心的功效。
-
春節七天如何飲食才健康?
1、酸鹼食物搭配過年時,餐桌上大多的菜都是雞、鴨、魚、肉等,這些幾乎都是酸性食物,營養專家王琦指出,健康人體的血液必須保持微鹼性狀態,如果進食過多酸性食物,血液會呈酸性,導致身體抵抗力下降,而且,還會使寶寶體內積熱,引發出各種感染性疾病。因此,媽媽一定要為寶寶搭...
-
夏季補心氣茶水
夏季補心氣茶水,夏天是養心的重要季節,養心的方法有很多,通過喝茶來養心是非常好的,喝茶可以讓人在煩躁的季節裏找到平靜的生活,下面看看夏季補心氣茶水。夏季補心氣茶水11、降脂養心茶炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5...
-
孩子夏季補什麼
夏季小孩適當補充水分、膳食纖維和鈣物質。孩子夏季補什麼11、補充些水分夏季天氣一般比較炎熱,在炎熱的環境下,小孩身體裏面的水分消耗通常較多,應該適當補充些水分,比如多喝些温開水或者鹽水等,對於預防大量出汗有可能會誘發的.脱水有一定幫助。2、補充膳食纖維。...
-
端午節要吃什麼東西 端午節可以吃餃子嗎
端午節是中國的傳統節日之一,也是吃粽子的節日。因為屈原逝世時投江自盡,人們為了不讓魚蝦咬食他的屍身,就把糯米包成三角形或五角形的粽子扔到水裏,以誘惑魚蝦吃粽子,而不去咬他的身體。端午節要吃什麼東西第一:粽子。端午節吃粽子是我國南北方都很普遍的傳統習俗。...