芭蕉可以治便祕嗎?芭蕉的功效與作用
對於芭蕉,很多人擔心吃了會便祕,甚至一些便祕的人擔心吃了會腸胃不好。那麼,芭蕉可以治便祕嗎?芭蕉的功效與作用有哪些?
芭蕉可以治便祕嗎
芭蕉與香蕉的營養價值差不多,從中醫的角度講,芭蕉與香蕉都有潤腸通便功效,但香蕉性涼,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老年人宜吃芭蕉來緩解便祕。
值得一提的是,吃芭蕉的果肉才有通便的功效,芭蕉的莖煎服能解熱,假莖、葉利尿(治水腫,肛脹),花乾燥後煎服治腦溢血,根與生薑、甘草一起煎服,可治淋症及消渴症,根治感冒、胃痛及腹痛。
芭蕉的功效與作用
1.芭蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症;
2.芭蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜;
3.芭蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高;
4.芭蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;
5.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌;
6.芭蕉味甘、性寒,入肺、大腸經;具有清熱,生津止渴,潤肺滑腸的功效;主治温熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血等症。
芭蕉的食用禁忌
芭蕉性涼味甘,食用芭蕉對於防止血壓上升、及肌肉痙攣以及消除疲勞都有很好的功效。可是芭蕉與某些事物一起食用時會破壞其營養價值。芭蕉不能和什麼一起吃?
1、芭蕉與芋頭不能一起吃,同食會使胃不適,感覺脹痛。
2、芭蕉與紅薯不能一起吃,同食會發生不良生化反應,引起身體不適。
3、土豆與芭蕉不能一起吃,同食會產生不良生化反應,致使面部生斑。
4、芭蕉和阿司匹林不能一起吃。阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、芭6、蕉等同食,容易形成複合體,從而減少初期藥物的吸收速率。
5、芭蕉和白薯不能一起吃,肚子會脹。
6、芭蕉和豆腦不能一起吃,同吃會出現脹、消化不良、屁多、食慾不振的不良反應。
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