松蘑和什麼一起吃最有營養
很多人都會將松蘑和其它食物一起蒸煮炒,久而久之,就不知道松蘑能和哪些一起吃功效最佳,味道更好,其實松蘑是百搭食物,只要不是對蘑菇過敏的,就行啦。
松蘑和什麼一起吃最好
松蘑可以和多種食材一起搭配,目前沒有發現不能搭配的食物,所以大家可以放心的食用,只是在吃松蘑之前一定要洗乾淨。做熟,不要吃半生不熟的松蘑。
松蘑的食用禁忌
1、鬆菇不能和鵪鶉肉一起吃
2、鬆菇不能和河蟹一起吃
3、鬆菇不能和番茄一起吃
4、對菌類過敏者不宜食用。
扁尖松蘑雞湯怎麼做
1.先將扁尖泡6小時換水一次,放在爐上川燙10分鐘,熄火冷卻半小時,再換水待用。
2.土雞腿切塊,先用沸水川燙一次,放入清水1200c.c.置爐火上煮,大火沸煮,改中小火煮10分鐘再放入扁尖繼續煮20分鐘。
3.柳鬆菇洗淨切去根部2公分待用。
4.將洗淨的柳鬆菇放入雞湯煮10分鐘,再加入調味料即可。
經期能吃松蘑嗎
經期能吃松蘑。松蘑內的抗氧化礦物質還可以抗肉瘤,中醫認為,松蘑具有強身健體、益腸健胃、止痛理氣、化痰、止痛、驅蟲、抗癌和治療糖尿病的功效。常吃松蘑可增強機體免疫力,防止過早衰老等功效。
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