白蘿蔔吃多了會怎樣 白蘿蔔吃多了有什麼危害
秋冬季節比較的冷,很多人會煮一些湯喝,經常會加一些白蘿蔔在裏面燉,但是不宜經常吃。那麼白蘿蔔吃多了會怎樣?白蘿蔔吃多了有什麼危害?
白蘿蔔吃多了會怎樣
白蘿蔔吃多了會放屁:這就是蘿蔔的下氣功效。下氣就是使胃腸道內的氣體從肛門排出,這樣就能緩解因脹氣引起的肚子脹等不適。對於便祕者不妨也多吃白蘿蔔。
白蘿蔔吃多了皮膚發黃:胡蘿蔔雖然營養豐富,可以經常攝取,不過有些人長期大量吃白蘿蔔,會出現皮膚變黃的現象,這是因為白蘿蔔所含的天然色素所造成的,這種症狀被稱為“白蘿蔔素血癥”。
白蘿蔔吃多了不孕絕經:婦女過多吃白蘿蔔後,攝進的大量白蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。過量的白蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少,有的甚至會造成無月經、不排卵,或經期紊亂的現象。
吃白蘿蔔有什麼好處
1、消化方面:食積腹脹,消化不良,胃納欠佳,可以生搗汁飲用;噁心嘔吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎細細嚼咽;便祕,可以煮食;口腔潰瘍,可以搗汁漱口。
2、呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音,可以搗汁與薑汁同服;鼻出血,可以生搗汁和酒少許熱服,也可以搗汁滴鼻;咯血,與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒,可煮食。
3、泌尿系統方面各種泌尿繫結石,排尿不暢,可用之切片蜜炙口服;各種浮腫,可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
4、其他方面美容,可煮食;腳氣病,煎湯外洗;解毒,解酒或煤氣中毒,可用之,或葉煎湯飲汁;通利關節,可煮用。
5、白蘿蔔生吃可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。
哪些人不宜吃白蘿蔔
氣虛體質的人不宜吃白蘿蔔。氣虛是中醫理論上對人體病症的一中描述,簡單來説就是由於人體元氣不足造成的多種病理變化,包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿蔔屬於涼性食物,而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外白蘿蔔也有行氣的功效,行氣過多會導致耗氣散氣,使氣虛症狀加重。
陽虛型便祕患者不宜吃白蘿蔔。同理,陽虛也是人體病理症狀的一中,一般陽虛的人常感四肢不熱,腰膝酸冷。白蘿蔔營養價值高,且能健胃消食,行氣散瘀,但它並不適合陽虛類型的便祕患者,吃了可能會導致加重症狀。
腹瀉患者不宜吃白蘿蔔。如前面所言,白蘿蔔有行氣通氣,幫助消化等功效,同時它也屬於典型的涼性食物,因此如果有腸胃腹瀉症狀,千萬要慎重吃白蘿蔔,這種情況下只會加重病情和症狀。
正在服中藥的人不宜吃白蘿蔔。民間有白蘿蔔解藥一説,但現代研究表明白蘿蔔其實並不會和藥物相沖。白蘿蔔的兩大功效:化瘀和行氣,會導致中藥在體內消化和代謝加快,直接影響了中藥的補益作用,因此吃中藥時應避免同吃白蘿蔔。
吃中藥不能吃白蘿蔔
首先一點就是要知道,白蘿蔔具有解毒的作用,在吃中藥的時候吃白蘿蔔,就等同與把中藥的藥性解了,這樣的話,吃下去的中藥毫無作用。還有一點就是白蘿蔔比較寒涼,對於患者身體會有傷害。而且白蘿蔔的主要作用就是清熱解毒,一般來説,適合那種上火或者是身體比較燥熱的人食用,
如果患者的體質比較寒涼,而且還有腸胃疾病的話,吃白蘿蔔會導致病情加重,傷害身體。此外,在服用中藥的時候除了不能吃白蘿蔔,還要注意不要吃辛辣的食物,像是酒,辣椒,韭菜,生薑之類的食物,像是一些發物,蘑菇,竹筍也不要吃,此外,像是海鮮類的食物也最好不要吃。
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