毛豆蝦仁怎麼做好吃?毛豆蝦仁的家常做法
毛豆和蝦最讓人想到的就是毛豆蝦仁這道菜了,鮮美可口,下飯的神菜啊,那麼毛豆蝦仁要在怎麼做才好吃呢?下面來為大家介紹下!
毛豆和蝦能一起吃嗎當然可以了,毛豆和蝦是不相剋的,所以盡情享用吧!
蝦不宜與以下食物同吃:1.蝦+南瓜:一起吃會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒2.蝦+芹菜:傷元氣
3.蝦+木瓜:腹痛頭暈,食物中毒
4.蝦+烏雞:中毒
5.蝦+山藥:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
6.蝦+葡萄:身體不適
7.蝦+洋葱:形成草酸鈣產生結石
8.蝦+維生素C:產生砒霜會中毒
9.蝦+西瓜:腹痛、腹瀉、噁心
毛豆蝦仁的家常做法蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣,對小兒、孕婦尤有補益功效。蝦仁菜餚怎麼做都好吃,而且易於消化,老幼皆宜,深受食客歡迎。
而吃毛豆的季節又到啦,所以好吃嘴們不要錯過這道毛豆蝦仁。
做法:1.蝦去皮用鹽水抓勻,沖洗乾淨
2.把蝦仁擦乾淨
3.將葱切成葱花,火腿腸切丁。
4.毛豆洗淨瀝乾水分
5.熱鍋冷油爆葱花,放入切好的火腿腸炒香。
6.放入毛豆,翻炒等毛豆七成熟的時候,放入蝦仁炒變色,加鹽和雞粉炒勻即可。
烹飪技巧一、煮毛豆的時候放入一點點的油可以讓毛豆保持翠綠的顏色。
二、用小刀沿着蝦子的蝦線處劃一刀就可以將蝦線輕易的拿出了,如果想要更快一點,可以在旁邊放一碗水,這樣蝦線就不會粘在手上影響效率了。
三、提前醃製蝦仁可以讓蝦仁更加入味兒,另外醃製蝦仁的調料並不是唯一的,還可以根據自己的口味進行些調整。
主要功效改善人體的新陳代謝毛豆中的脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇。促進胃腸蠕動毛豆中還含有豐富的食物纖維,不僅能改善便祕,等成分,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
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