櫻桃吃多了會拉肚子嗎?櫻桃吃多了會怎麼樣
櫻桃也是夏季比較常見的水果,有的人説櫻桃吃多了會中毒,有的人税櫻桃吃多了會拉肚子,到底是怎麼回事呢?櫻桃吃多了真的有這些危害嗎?下面我們來詳細介紹下!
櫻桃吃多了會拉肚子嗎
櫻桃味美營養豐富,但還是得“淺嘗輒止”。櫻桃雖自古就有“美容果”之美譽,但其性温,食之過多可引起上火、流鼻血、損肺,一次吃得過多還可導致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹瀉。此外,胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃,以免加重對胃黏膜的損傷。
櫻桃就算是吃多了也不會拉肚子的,如果你吃了櫻桃拉肚子,可能是因為這個味道腸胃受不了刺激,所以才會導致腹瀉的,不要吃了就好了!
櫻桃吃多了的危害
1、吃多易致上火便祕
櫻桃雖肉質細軟,酸甜適口,但櫻桃含鉀量高,每100克含鉀約258毫克,不可多吃。按照中醫的説法,櫻桃屬於温性水果,吃太多容易上火。尤其是陰虛火旺、大便乾燥、口臭,流鼻血和患熱病者不宜食用。
2、吃多易致胃痛反酸
櫻桃含有大量的酸,吃多了可能對胃粘膜有一定的刺激,造成胃痛、反酸,另外吃多了也可能造成消化不良,出現腹痛、腹瀉。
3、過多食用櫻桃可能中毒
櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。當然,引起中毒現象,需要吃很大量的櫻桃,一般正常人羣都不會吃那麼多的。
4、腎病患者多吃櫻桃會出現高血鉀
櫻桃的含鉀量算是高的,每100克含鉀258毫克,對於腎病患者這可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失,就會發生少尿和水腫。少尿時,由於排鉀減少可有鉀瀦留,如果患者食用過多的櫻桃,就會出現高血鉀。因此,腎病患者或需限制鉀離子攝取的人不應多吃。
食用禁忌
適用人羣
一般人羣均可食用。
1. 櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智;
2. 櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕;
3. 對食慾不振、消化不良、風濕身痛等均有益處;
4. 經常食用櫻桃能養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑;
5. 消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用;
禁忌
1.有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;
2.野櫻桃中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。(所以此類水果不宜多吃)
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