牛奶蕉是熱性還是涼性?牛奶蕉是涼性嗎?
4月5月份正是牛奶蕉上市的季節。一個香蕉就可以很好地美容和補充維生素。牛奶蕉是熱性還是涼性?牛奶蕉是涼性嗎?
牛奶蕉是涼性的嗎
牛奶蕉是屬寒性涼性食物,有胃火,大便乾燥的人可吃涼性食物,其他人若常吃會傷脾胃,脾胃被傷,中氣即虛。根據中國古代陰陽五行的原理,將食物分為寒、熱、温、涼、平五性,性一般指藥性,性温是指藥屬於温性,性寒則指藥性的寒涼,能治療寒涼性疾病的藥就是温熱藥,也就是性温、熱;反之是寒涼藥,也就是性寒、涼;這也是中醫理論的寒者温之,熱者清之。根據物質能夠治療的疾病將藥物劃分,香蕉西瓜等就劃成性涼性寒,而芒果橘子等就性熱性温。
從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。
凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。
寒性的水果有哪些
西瓜
西瓜是寒性食物,所以,一般不建議老人,孕婦,產婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後,成年人也不宜多吃的。
芒果
芒果也屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時候,也不能碰的食物之一。
橘子
橘子味道好,而且生津,吃起來會忍不住多吃,可是橘子是屬於寒性水果,對體熱的人來吃好,體寒的人忌吃。
橙子
橙子和橘子長得差不多,外表。而且兩者都屬於同一類,寒性類的水果。所以,與橘子一樣,橙子體寒的人也必須少吃。
草莓
草莓個小,長得又可愛,很受女孩子的喜歡,所以,女生在草莓下來的季節,就瘋狂地吃,例假來的時候,也不例外。但,這是寒性食物,少吃為妙。
杮子
秋天是杮子盛產的季節,但是,大家要記得,杮子也是寒性的食物,尤其是秋天的時候,體寒的人絕對不能多吃,如果要吃,最好是用熱水燙皮後吃。
椰子
椰子可能許多人沒有吃過,只喝過椰子汁,而且是那種成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要記得,體寒的人不易多飲用,因為椰子也是寒性水果。
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