煎炸怎麼做 酥炸牛排這樣做
酥炸牛排是沾裹麪包粉煎炸而成,面衣有厚度,所以可將食材塬味確實封存其中,和麪包粉的香氣合而為一,形成的美味和直接燒烤的牛排迥異。考慮到和麪包粉之間的平衡,肉要有一定的厚度,最好準備至少釐米厚的肉片。
「煎炸」和油炸截然不同。這種煎法是讓肉片的上方露出油麪,煎的時候會在油上滑動而非浮在油上。煎的過程看不到裏面的肉片,所以格外重視面衣的色澤。煎出香氣四溢的美味色澤即完成。花不到1分鐘的時間。成品雖像油炸物,卻十分爽口不油膩。必須使用沒用過的乾淨油品。依個人喜好用核桃油或橄欖油等來增添香氣應該也不錯。
動手做炸牛排!
在牛肩肉的兩面撒鹽:在牛肩肉的兩面撒上鹽,每片撒1.5g,用手輕抹使鹽滲入。絕對不可以撒胡椒。所有油炸料理都一樣。胡椒在面衣裡燜過之後味道會變調。最好炸好後再撒上。
抹上薄薄一層面粉:在調理盤裡倒入麪粉,放入牛肩肉並抹滿整體。用手確實拍一拍,使其覆上極薄的一層粉。裹粉要非常非常薄。切勿一直抹而抹得太厚。
沾裹蛋液:讓2在蛋液裡翻轉,均勻沾裹後即可拿起肉片,不必瀝乾蛋液。
沾裹麪包粉:將3放進麪包粉中並按壓,讓肉片確實沾裹。法國都是使用篩過的細麪包粉,但我認為煎得像炸豬排那樣酥脆是很重要的,所以習慣使用粗粒麪包粉。
沾裹第2次麪包粉:和3一樣再沾一次蛋液後放進麪包粉中,將麪包粉從上方大量撒上。用手包覆肉片,讓麪包粉豎立起來沾附在肉上。看起來就像沾附在第1次裹的麪包粉的縫隙之間。
開始煎炸:在平底鍋中倒入沙拉油,加熱至180℃左右。油量約略可讓肉片露出來即可。油温確實加熱到入鍋瞬間會發出啾啾聲為止。但要避免熱到冒出煙來。
讓底下佈滿油來煎炸:靜置不動煎5秒左右,面衣定型後再用油炸夾夾起牛肉,讓底下佈滿油來煎炸。為了避免面衣直接接觸平底鍋而燒焦,時時讓面衣底下保持有油的狀態是很重要的。
背面也要煎:確認底部已煎出令人垂涎的色澤後即翻面。背面也依同樣方法煎炸。因為看不到面衣裡肉片的狀態,所以只靠煎炸色澤來判斷。
背面也要煎:確認底部已煎出令人垂涎的色澤後即翻面。背面也依同樣方法煎炸。
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