甘蔗孕婦可以吃嗎?吃多了有什麼壞處
孕婦作為一個特殊存在,需要特別呵護。甘蔗非常有營養的水果,味美多汁,還能清熱降火,那麼孕婦能否吃甘蔗呢?吃多了甘蔗又有什麼壞處呢?本期系哦啊便就來為大家解答一下!
孕婦可以吃甘蔗嗎
答案是肯定的!醫學研究表明,孕婦是可以吃甘蔗的,甘蔗富含了糖分和水分。而且還含有多種有益於人體新陳代謝的維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣和鐵等物質。甘蔗不僅可以給食物增添甜味,變得更美味。而且還可以為我們營養和熱量。很多人都愛吃。可是脾胃虛寒或者胃腹寒疼的人就要注意了,即使愛吃也不宜多吃。
吃多了有什麼壞處
甘蔗富含了糖份,孕婦吃多了,血糖就會越來越高。懷孕期間的女性尤為特殊,為了避免出現妊娠糖尿病,所以一定要控制住自己,少吃甘蔗。
孕婦在吃甘蔗的時候,如果血糖高於正常值的話,皮膚上的葡萄球菌生長繁殖速度就會加快,孕婦的皮膚就容易起一些小癤子或癤腫。如果病菌繼續傷害到我們的皮膚深處,那就有可能導致菌血症,對寶寶生存的內環境造成破壞。
甘蔗汁多鮮甜,很多女性都愛吃。那麼孕婦可以吃甘蔗嗎?其實孕婦吃甘蔗的好處並不明顯。而且攝入太多的糖分還會讓身體內產生過多的酸性代謝產物。孕婦的血液會變酸,還可能導致胎兒畸形。即使寶寶剛出生時,是健康的。可是成年後還是可能會出現糖尿病。
甘蔗和上火沒關係
很多人都誤認為甘蔗糖分高,容易上火。其實上火跟糖分並沒什麼什麼關係。甘蔗分為兩種,其中黑皮蔗比較温和滋補,喉疼熱盛的人不宜多吃。而青皮蔗味甘而性涼,可以清熱解毒,解肺熱。孕婦吃甘蔗並不會上火,但也不宜多吃。
小心黴甘蔗中毒要人命
甘蔗的功效與作用有很多,然而甘蔗黴變的確會產生有毒物質,發紅甘蔗不能食用,黴甘蔗會導致中毒,重則發生生命危險。我們一定要謹慎購買和食用。
近日,“吃甘蔗中毒”成為微博熱點。有微博稱一對夫婦食用黴變甘蔗中毒成為植物人。中國農業大學食品學院營養與食品安全系主任何計國副教授表示。
甘蔗黴變的確會產生有毒物質,嚴重時會致死亡,發紅甘蔗不能食用,但植物人症狀沒有聽説過,應該是罕見案例。
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