那是食物對慾望有益
1、飲食健康
1、麥片粥
維生素B1和B2幫助你有效地使用你的精力,對神經系統正常運行也很重要。當你年長的時候,身體更難吸收維生素,神經系統要保持最大效率運轉,維生素日攝取 量要增加。強化麪包和麥片粥也含豐富的尼克酸,這是對組胺的分泌很重要的一種維生素,而你的身體需要組胺這種化學物質去激發性的噴嚏或者高潮!
2、大豆
吃大豆及其製品以增強慾望,最天然、安全。大豆對女性健康的影響,主要取決於其中所含的大豆異黃酮,這是一種結構、活性與雌激素相似的植物性雌激素。對女性來説,它具有多重益處:能延緩細胞衰老,使皮膚保持彈性,減少骨丟失、促成骨生成,降血脂,減輕女性更年期綜合症的症狀等。性學家、法國熱爾省大學的貝弗裏教授就曾説過:“大豆異黃酮可以保持女性私處潤滑,對雌激素水平低的女性來説,無疑是絕佳的‘強性’食品”。
3、無花果
無花果含有豐富的被認為可以增加慾望的氨基酸。此外,一個新鮮的無花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個方面的感覺中是可以高度享受的。
2、同房建議
1、香水
牀頭擺一瓶香水,到不要打開瓶蓋,讓香水若有若無。絲絲的飄出一縷,會給人無盡的遐想。
2、儘量選擇可調控的燈
做愛前,可將燈光調暗。柔和的光線,更能創造出一種朦朧的意境。能喚起對方性的渴望和意識。另外,需要注意的是,不要再卧室當着對方的面更衣。裸體的美好並不強。牀上要儘量避免穿的單調,呆板。而丈夫的內褲也最好勤換。
3、偶爾分開睡一次
偶爾分開,會給對方增加神祕感,讓兩個人像從前約會那樣興奮而刺激。其實,這就是心理學上的醖釀性趣。當然啦,分開睡並不一定要睡在兩個房間,時下流行的分牀不分房,分被不分牀,就不失為良好的解決辦法。
4、牀單經常換新
最能營造卧室裏新鮮感的就是牀單,被罩這類用品了,若隱若現的薄紗,色彩鮮豔的牀單,細膩柔滑的被子,讓人的身體無盡的放鬆。科學顯示,只有保持清潔,色彩熱烈,才能喚起人們心裏壓抑的性衝動和性本能。
5、小牀
科學研究表明,稍擠一點的牀,更利於夫妻間的互相親熱。以為身體接觸是最直接的關愛。身體的觸碰,不僅能讓人感到安全感,還會使沒有性計劃的日子裏快樂爆發,而誰也不能觸碰的到的大牀會自然而然的給人一種生疏感。
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