發糕發酵要多少時間呢 發糕的熱量是多少呢
不知道大家都吃過發糕嗎?今天我們就一起來了解一下發糕吧,究竟發糕發酵需要多少時間呢,以及發糕的熱量是多少呢,如果你也想知道就跟着我們一起來學習吧。
發糕發酵要多少時間呢
發酵的時間不要過長,也不要過短。時間太短,發的效果不好。時間太長,會有酸味。一般發酵至原體積的2倍左右就可以了。
發糕的熱量是多少呢
不同材料做的發糕的熱量也是不同的。
1.每100克大米發糕所含有的熱量為215大卡,需要我們跳健美操64.2分鐘才能將這些熱量消耗掉。
2.每100克的紅糖發糕所含有的熱量為239大卡,一個紅糖發糕大約為80克,含有191大卡的熱量,需要我們跳健美操57分鐘才能將這些熱量消耗掉。
3.每100克的玉米發糕所含有的熱量為161大卡,需要我們跳健美操48.1分鐘才能將這些熱量消耗掉。
發糕吃多了會胖嗎
什麼吃多了都會胖的 ,特別象發糕是甜食, 儘量剋制,少吃或者不吃,但吃一餐或幾餐一般不會胖,因為發糕並不算是全糖型食品,他是發酵而形成的,這個只是不能吃太多而已。吃這個很容易飽,並且吃太多不容易消化,容易轉化為脂肪的。
發糕的價格一斤是都是錢呢
發糕是一樣物美價廉的食物,因為做工簡單材料也不復雜所以一斤發糕一般只要6-7元,根據不同的地方價格會有所波動。
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