吃燈籠果有什麼好處?菇孃的營養價值及功效
燈籠果也叫菇娘,有着一個如花似玉的名字,不過它也算是果如其名吧,果實外部還包裹了一層外衣,嬌羞的很呢!吃燈籠果有什麼好處?菇孃的營養價值及功效
燈籠果的功效與作用燈籠果的功效與作用一燈籠果成熟果食甜美清香,是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C,對治療再生障礙性貧血有一定療效。
燈籠果的功效與作用二果實有清熱利尿功效,外敷可消炎,全草入藥,有清熱毒功效,尤其對扁桃體發炎療效甚佳,花萼為定喘藥。酸漿膨大的宿存萼可入藥,有清涼、化痰、鎮咳、利尿之功效。全草有瀉下作用,治痛風,但有墮胎之弊,孕婦忌用。全株可配製殺蟲劑,也可供觀賞用。
燈籠果的功效與作用三燈籠果能利咽化痰,可治肝炎,咽喉腫疼,肺熱咳嗽等。《藥性歌括四百味白話解》中記為:酸漿苫塞,清肺治肝,咽喉腫痛、熱咳能安。經現代科學檢測,燈籠果含有豐富的酸漿醇AB、酸漿果紅素、生物鹼、枸緣酸、胡蘿蔔素、酸漿果黃質、禾本甾醇、鈍葉醇、環木菠蘿烯醇,羊毛脂-8-3B-醇等。這些都是人類生長中不可多得的微量元素。
燈籠果的功效與作用四我國70年代簡版《中草藥圖普》記為:燈籠果治小兒百日咳、急性氣管炎、糖尿病(對注胰島素者無效)水腫,根煎劑治細菌性痢疾特效。
燈籠果的功效與作用五現代民間驗方:燈籠果根煎劑對乙型肝炎有特效治療。用其與茶同飲能明目清腦、穩定血壓、降低血脂,久服無頭暈之憂。
燈籠果的營養價值菇娘都有一層多角燈籠形的外衣,脱掉外衣後,就是它渾圓的果肉了。菇孃的營養價值極高,它含有18種氨基酸,其中以天門冬氨酸的含量最高;菇娘和它的外衣——宿萼都含有豐富的無機元素,根據吉林農業科技學院文理學院的檢測結果,鉀、磷、鎂、鈣、鈉的含量佔總無機元素的95%以上;而且菇娘還含有多種維生素,如維生素A、維生素C、維生素D、維生素E等8種維生素,其中維生素C和維生素E的含量是其他水果的5倍;同時,菇娘還含有不飽和脂肪酸和大量的纖維素。小貼士燈籠果要當季的才好吃。燈籠果在南方採果時間一般是五月下旬,而在北方一般是六七月份,購買燈籠果的時候要注意是否當季哦!
因為當季的燈籠果才是新鮮美味又健康的,如果不是當季的,就有可能是用催熟劑催熟而成,美味度和營養度都會有所下降。
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