美胸食物,美眉仔細看喲!
美胸餐1木瓜牛奶汁
功效:牛奶的高蛋白質是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多説了吧?
用料:木瓜、高鈣鮮奶、水
做法:(1)將木瓜洗淨,去皮和籽後切成小塊。
(2)將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖。
(3)為了保持新鮮,建議立即飲用。
美胸餐2健胸茶
功效:中藥裏鹿膠和龜膠的味道並不好,但卻是豐胸的好東西喲。
用料:鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法:(1)將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。
(2)最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
美胸餐3桂圓紅棗湯
功效:紅棗對促進血液循環,暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果!
用料:紅棗、桂圓、水
做法:(1)將水煮沸後,變成小火。
(2)將桂圓放進沸水中煮20分鐘後,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
美胸餐4核桃豆腐羹
功效:核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果,而且核桃還可以補腦,快試試吧。
用料:核桃仁、豆腐、高湯
做法:(1)將核桃用小火幹炒後壓碎。
(2)豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。
(3)最後將豆腐起鍋,撒上核桃即可。
美胸餐5花生燉豬蹄
功效:花生有保持乳腺暢通的作用,而豬蹄含有大量膠質成分,可讓胸部更結實有彈性。
用料:豬蹄、花生、人蔘、鹽、味精
做法:(1)將處理乾淨的豬蹄切成塊狀,用開水略煮一下,斷生後撈出。
(2)花生洗淨後與2片人蔘、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘。
(3)放入少許鹽、味精調味後即可食用.
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