三伏天可以睡涼蓆嗎?三伏天睡涼蓆好嗎?
夏季總是容易出汗,睡在牀上也感覺黏糊糊的,不清爽。因此,很多人喜歡睡涼蓆。那麼,三伏天可以睡涼蓆嗎?三伏天睡涼蓆好嗎?
三伏天可以睡涼蓆嗎
三伏天是一年中最熱的時候,人們都採取各種方式求一個清涼的環境,涼蓆就是其中的一種方式。
涼蓆有很多種類,草蓆相對於竹蓆來説,涼的效果要差些,適合老年和幼童,竹蓆適合年輕人。由於現在空調的普及,許多人甚至不用涼蓆,把空調濕度打得很低,蓋被子睡覺,這就有些過了。
各人的生活習慣和體質不同,沒有統一的方法,只有最合適自己的方法。
三伏天睡涼蓆注意什麼材料過敏:一般來説,用繩、葦、草編成的涼蓆容易過敏,而用竹、藤編制的涼蓆引起過敏的情況較少。此外,有的涼蓆在生產過程中會使用甲醛,也容易引起皮膚過敏。
蟎蟲叮咬:一般草蓆很容易長蟎蟲,而蟎蟲叮咬也容易出現皮膚炎症。如果是蟎蟲叮咬引起,皮疹上常可看見針頭大小的咬痕或瘀點。
涼蓆性皮炎:有的人在睡涼蓆後,身體接觸涼蓆的地方如背部、腰部、四肢會紅腫、刺癢、疼痛,並起一些小紅疙瘩,甚至因瘙癢撓抓而發生潰爛,這就是涼蓆性皮炎。特別是皮膚嬌嫩的嬰幼兒,跟容易感染涼蓆性皮炎。引起涼蓆性皮炎的主要原因有以下幾種。
細菌感染:特別是“陳年涼蓆”,積累了很多的細菌,如果沒有及時清洗,很容易發生感染。
腹瀉:有的涼蓆非常涼爽,如麻席,如果再加上空調,甚至會感覺“冰冰”的。而寶寶的神經系統尚未發育成熟,體温調節功能弱,對冷熱的適應力較差,如果睡麻席再加上開空調,而且晚上會降温,因此很容易因腹部受涼而引起腹瀉。
温馨提示
小心劃傷、扎傷。新買涼蓆可能表面較硬、不太光滑,容易劃傷皮膚,特別是嬰幼兒。此外,竹製、草制涼蓆用得過久,表面會產生一些小毛刺,也可能扎傷皮膚。
如果不小心被涼蓆劃傷或扎傷,應及時清理傷口裏面的殘留物,如竹蓆小毛刺,並對傷處進行消毒,以防止感染,同時對涼蓆表面進行徹底清理。如果是小寶寶,儘量不要睡竹製、草制涼蓆,如果實在要睡涼蓆,可在上面鋪一層布、薄被或毛巾等,這樣可以保護寶
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