三伏天艾灸的好處 三伏天艾灸哪裏 三伏天艾灸療程
每年的三伏天正是中醫艾灸的最佳季節之一,但是三伏天的艾灸要講究方法和療程。那麼,三伏天艾灸哪裏?三伏天艾灸幾次?三伏天艾灸有什麼好處?
三伏天可以艾灸嗎每年的三伏天都是冬病夏治的日子,所謂的三伏天炙,就是此時的一種運用天炙治病的療法,此法結合了傳 統中醫時間醫學和中藥外治等知識,是近年來頗流行的一種夏季理療方式,頗受人們的青睞。三伏天艾灸, 一般情況下,每天可灸一次,每次灸30分鐘即可,大約一週左右為一個療程。需要注意的是,做艾灸的時候 要注意避免燒燙傷,皮膚距離身體有保持一定的位置,不能太近,以免燙傷,一般以局部感覺微微灼熱為度 。
三伏天艾灸的好處
三伏天“灸療”,冬病夏治的好時機
三伏天“灸療”是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法,它是依據中醫學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽”等理論,利用全年中陽氣最盛的三伏天,人們體內陽氣最盛的時機,應用具有温經散寒補虛助陽的艾灸,通過對經絡腧穴的温熱刺激,通過灸療令陽氣滲入穴位經絡,通過經絡的氣血直達病處,標本兼治。
三伏天艾灸哪裏婦科問題:痛經、月經不調、婦科炎症、子宮肌瘤、不孕不育、小葉增、產後腰痛等;
骨關節問題:肩周炎、頸椎病、骨質增生、椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎等;
胃腸問題:胃寒、胃痛、胃炎、腸炎腹瀉、結腸炎、腹部涼怕冷等;
呼吸系統問題:咽炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等;
體質弱問題:面色晦暗、體弱怕冷、失眠多夢、體質弱挑食、經常感冒等
面部美顏問題:膚色晦暗、黃氣、色斑、黃褐斑、痘等。
三伏天艾灸療程三伏灸需要堅持三個療程
作為慢性疾病的治療,三伏灸一般需要堅持三個療程,也即連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸,鞏固療效。
“三伏灸”中,“隔姜灸+貼藥”是最傳統療法。隔姜可使貼的藥容易滲透,激發穴位功效使療效疊加,才能發揮三伏灸的真正療效。隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事先準備,精選的大老薑,要切成厚度相等的薑片。隔上薑片點燃艾灸,待灸燃盡再敷貼上藥,一般情況下,成人貼1-3小時,兒童貼0。5-1小時,貼藥後皮膚有發熱感,灼痛感。
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