喝芹菜汁會變黑嗎 做好防曬措施
芹菜汁喝了確實是有可能會變黑的,芹菜屬於感光食物,如果喝完之後曬太陽的話是會比平時更容易變黑的,所以大家在喝完芹菜汁之後要做好防曬措施。
芹菜汁喝了會變黑嗎
這種情況是有可能的。
因為芹菜是一種感光蔬菜,裏面含有一些光敏性物質,過量食用芹菜之後,如果出門皮膚曬了太陽,皮膚就容易出現曬斑、紅斑、丘疹、水腫、色素沉澱等。皮膚變黑了就是色素沉澱的一種表現。
喝芹菜汁變黑了怎麼辦
一般食物從吃下去到完全消化吸收要18-20個小時,因此如果是晚上吃了芹菜,第二天避免出去曬太陽,也避免接觸其他的紫外線來源,或者出門時做好嚴密的防曬措施,那麼對皮膚是不會有影響的。同時,過量食用才可能會導致皮膚變黑,因此食用芹菜汁要適量,不宜過多。
芹菜汁每天喝多少
芹菜汁一天喝200到300毫升就可以了。
芹菜有降血壓,增強血管壁彈性,調節中樞神經的作用,功效與作用都很高,但是芹菜性涼,有一定的寒涼之氣,因此芹菜打成的芹菜汁不建議食用過多,通常一天喝200毫升到300毫升就可以了,可以按照自己的體質確定具體食用量。
喝芹菜汁有哪些好處
芹菜汁除了豐富的營養外,還是有一定的食療作用的哦!最為人所知的大概就是芹菜汁的降壓功效了吧,但是芹菜汁是不能當代替降壓的藥物來使用,只是輔助降壓的哦。芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀實驗也發現芹菜對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以説,芹菜汁不錯的輔降壓聖品呢。
另外其實芹菜汁深受女性喜愛,因為芹菜汁是有一定的減肥功能的。據一項研究表明,芹菜中含有刺激體內脂肪消耗的化學物質,再加上它本身富含粗纖維,有利於糞便的排泄,從而起到減少脂肪和膽固醇的吸收的作用,也就起到了較好的減肥效果。而且研究者同時向人們推薦食用塗上花生醬的芹菜。據説每天早、晚各食20克可減輕體重約2公斤呢。想要減肥的女士們不妨試試這個方法哦!
-
胡辣湯是哪裏的小吃
一、胡辣湯是哪裏的小吃胡辣湯來自我國河南地區,是河南非常有名的一種小吃。河南本地有這樣的説法:“一頓不吃胡辣湯,渾身都不得勁兒。”胡辣湯對於湖南人不只是美食文化,還是每天的幸福源泉。胡辣湯的起源是在河南省的周口市,河南省周口市有許多的小鎮,其中以逍遙鎮...
-
孕媽媽夏季吃哪些食物?能讓心情變好呢?
夏季孕婦吃什麼好來點清火茶:各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長髮育起着極其重要的作用。因此,專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶,淡綠茶對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫...
-
幹豆腐可以當主食嗎
可以。幹豆腐可以當主食嗎1幹豆腐是一種豆製品,含有大量的蛋白質、脂肪,營養價值比較高,常被烹炒食用。但是因為豆製品中的草酸鹽和磷鹽含量都比較高,如果每天當做主食食用,會導致攝入過量產生草酸鈣,有引發結石病的風險。幹豆腐的好處1、補充營養:幹豆腐中含有大量的...
-
有助於趕走產後抑鬱症的食物
產後抑鬱症是很多新媽媽常患的一種產後心理障礙,如不及早治療,不僅危害女人的身心健康,同時也會給身邊的家人朋友帶來傷害。下面介紹幾種食物,讓媽媽輕鬆趕走產後抑鬱。1、深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在...