孕婦吃梨的好處 孕婦吃酸梨注意事項
在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃梨子,梨子的做法非常多,孕婦吃梨可以有效治療和防禦妊娠水腫和高血壓,那麼下面就由本站的小編來為大家介紹孕婦吃梨的好處,孕婦吃酸梨注意事項。
孕婦吃梨的好處
酸梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種令人生機勃勃的水果。吃酸梨對腸炎、甲狀腺腫大、便祕、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
補充人體所需維生素
它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
有助腸胃吸收
在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥,不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥,才能更好地讓腸胃吸收。
補充人體所需鈣質
中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質,同時還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
改善貧血狀況
患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人,多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以淨化腎臟,清潔腸道。對於甲狀腺腫大的患者,梨所富含的碘能有一定的療效。
孕婦吃酸梨注意事項
1、梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防濕寒症狀加重。
4、梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。
5、梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
6、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。
7、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。
梨皮怎麼吃最好
冰糖雪梨
食材:雪梨一個,冰糖適量。
做法一:將雪梨洗淨,帶皮切碎,放進乾淨的鍋中,加適量的水和適量的冰糖,大火燒開,轉小火慢燉一小時即可。
做法二:大雪梨一個,切去蓋,挖去心,加入川貝母3克,仍舊蓋上,以竹籤扦定,放碗內隔水蒸1~2小時,喝湯吃梨,每日1個。
功效:治療小孩咳嗽,潤肺清熱。
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