三伏灸可以提前做嗎?三伏灸可以天天做嗎
三伏天氣,各種養生項目興起,其中最為熱門的就是三伏貼和三伏灸了,相對於三伏貼來説,三伏灸的效果更好,也更加温和,那麼,三伏灸可以提起做嗎?
三伏灸可以提前做嗎
三伏灸不應該提前做,三伏天是三伏灸最好的時機,這個時候的效果也是最好的,和三伏貼一樣三伏灸也是要分階段灸的
三伏灸是三伏天中的一種中醫特色療法,這種療法的目的是冬病夏治,但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次,其實三伏灸的時間有嚴格規定,即初伏、中伏、末伏,“三伏天”是一年最熱的時間,也是中醫所説的“陽氣最旺盛”時。
這時人體皮膚鬆弛,毛孔大張,在特定穴位敷貼藥物,更容易滲透皮膚,刺激穴位,幫助疏通經絡,調節臟腑,將體內的頑疾、寒氣驅除出來,達到“冬病夏治”效果。
2017年三伏灸時間表
(僅供參考,具體時間與次數請詳詢專業中醫師)
伏前灸:2017年7月02日
初伏灸:2017年7月12日
中伏灸:2017年7月22日
末伏灸:2017年8月11日
伏後灸:2017年8月21日
三伏灸可以天天做嗎
每年的三伏天都是冬病夏治的日子,所謂的三伏天炙,就是此時的一種運用天炙治病的療法,此法結合了傳統中醫時間醫學和中藥外治等知識,是近年來頗流行的一種夏季理療方式,頗受人們的青睞。三伏天艾灸,一般情況下,每天可灸一次,每次灸30分鐘即可,大約一週左右為一個療程。需要注意的是,做艾灸的時候要注意避免燒燙傷,皮膚距離身體有保持一定的位置,不能太近,以免燙傷,一般以局部感覺微微灼熱為度。
三伏天灸每次貼多久
從年齡方面來看,成人的貼敷時間為1-4小時,小兒1個小時左右。從體質方面看,個人體質不同,如貼藥後自覺局部癢、刺痛的,可適當縮短貼藥時間,如貼藥後無任何不適反應的,可適當延長貼藥時間至四小時或更長。一般小孩及皮膚較嫩薄的患者可適當縮短貼藥時間。
三伏灸介紹
三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法,與現代預防醫學有異曲同工之處。具體做法是,通過利用全年中陽氣最盛的三伏天,根據所要預防的疾病,在對應穴位貼上中藥,以達到灸治的效果。
三伏灸的時間有嚴格規定,即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三個農曆節日,古醫書載,伏日必是庚,庚屬金,與肺相配,祖國醫學認為,寒來暑往,時序變遷,對人體關係至大,《內經》提出,“春夏養陽”可以預防冬天疾病的發生,哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬於肺經範圍的疾病。
三伏灸,是利用“三伏”天炎熱氣候,敷以辛温,逐痰、走竄、通經平喘藥物,可以提高藥物效能,達到温陽利氣,驅散內伏寒邪,使肺氣升降正常,温補脾腎,增強機體抗病能力,預防這些疾病的發生。
三伏灸作用原理
利用“三伏”天炎熱氣候,敷以辛温,逐痰、走竄、通經平喘藥物,可以提高藥物效能,達到温陽利氣,驅散內伏寒邪,使肺氣升降正常,温補脾腎,增強機體抗病能力,預防這些疾病的發生。哮喘、過敏性鼻炎是目前難治之症,病程短則幾年,長則幾十年,且易反覆發作,正氣虛時易誘發,所以,中醫認為:“邪之所湊,其氣必虛”。因此,病員要有耐心堅持治療。各地天灸經驗認為貼藥年限長,次數多,則其療效高,效果就好,因此要堅持多年“三伏”天貼藥。
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