冬天寶寶保健護理六大錯誤做法
喂糖水潤喉
糖水很多人都知道其益處,特別是廣東人,很喜歡喝糖水,無論大人孩子,有時沒事總喜歡喝糖,但在冬季如果給寶寶喂糖水,因為冬季氣候乾燥,糖開水更加容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加乾燥,使加咳嗽加重,導致咽喉部發炎。所以正確的做法是,給寶寶喝白開水,除了每天營養均衡外,保證每天攝入3—4兩的蔬菜。
圍巾當口罩
外出時,有時風大,很多媽媽都喜歡把圍巾當口罩,用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上,這樣確實可以保暖,但容易使寶寶呼吸不暢,而圍巾上的細菌、灰塵吸入口鼻腔後後更容易誘發哮喘,特別是過敏體質的寶寶。
門窗緊閉
冬天寒冷,因風大而經常門窗緊閉,長時間不開窗,使室內空氣渾濁,當外出時,室內外温差容易過大,寶寶更容易出現感冒等。所以冬季再冷也要定時開窗通風換氣,保持室內空氣清新。
戴口罩防冷
由於冬天氣温低,外出活動時很多父母都喜歡給寶寶戴上口罩,認為這樣可以防寒防感冒。這個做法也是錯誤的,因為當鼻子吸進冷空氣,經過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體温。寶寶的耐寒能力自身是可以調節的,如果每天都戴口罩,呼吸道的黏膜得不到鍛鍊,抵抗力弱,反而稍微受寒就更容易感冒。
矇頭睡覺
寶寶也怕冷,睡覺時把頭蒙在被窩裏,這種習慣也是很不科學的。因為被窩裏可供呼吸的氧氣很少,而二氧化碳會越來越多,嚴重時會使人感到胸悶噁心或從睡夢中驚醒、容易出虛汗,以至起牀後昏昏沉沉,精神疲勞。
舔嘴脣防裂
冬天空氣乾燥,很多寶寶喜歡用舌頭舔脣,這樣很容易對嘴脣造成傷害。因為唾液是由唾液腺分泌的,含有澱粉酶等物質、黏稠,如果舔在嘴脣上,如果水分蒸發完了,嘴脣就會變得更珈乾燥,而出現起皮、乾裂,引起不舒適、疼痛和出血。
冬天養生保健很講究,不僅是大人,寶寶也是如此,生活中如果有一些不良的習慣,就很有可能損失寶寶的身體健康,所以媽媽們要認識以上六種錯誤的保健方法,當寶寶喜歡添嘴脣等不良行為時,媽媽要及時制止,讓其改正。
-
香煎龍利魚柳什麼功效
具有抗動脈粥樣硬化的功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。香煎龍利魚柳什麼功效1香煎龍利魚柳的做法1.龍利魚柳解凍洗淨,用乾布按壓吸乾水份2.在魚柳正反兩面均勻的撒上鹽粒3.用手按摩均勻4.將魚柳兩邊撲上幹澱粉5.抹平,拍掉多餘的'粉6.煎鍋中火加熱,下...
-
炙甘草服用過多有什麼壞處
容易導致胃腸道受到刺激,容易導致患者出現噁心或者嘔吐的症狀。炙甘草服用過多有什麼壞處1炙甘草是我們常見的一種中藥材了,在生活中不少人都是會用到炙甘草的了,而且炙甘草的營養功效也是很出色的,特別是對於咳嗽的問題,炙甘草是可以很好的解決的了,那麼既然炙甘草...
-
番瀉葉的功效與作用
通便、利水。番瀉葉的功效與作用1現代研究發現番瀉葉具有瀉下、抗菌、止血、解痙等藥理作用。近年來,其被國內外主要用作腹部及腸道各種影象檢查前或手術前腸道清潔準備,主治各種便祕,特別是老年性及頑固性便祕;對腹部術後腸功能恢復也有促進作用。也可用於上消化...
-
孕期保健該怎麼做
一、常吃滋補的水果不少水果都富含營養,孕期正是需要補充養分的階段,對此,建議孕婦平日裏要吃以下水果,幫助滋補自己的身體:1、無花果孕婦平日裏往往會吃大量的食物,各類滋補的湯水等等,這樣子很容易就吃撐了。要知道吃撐了可難受了,這個時候建議吃些無花果,因為這種水...