霧霾天如何護理寶寶?
霧霾天護理寶寶:注意房間通風的時間
很多人知道要開窗通風,特別是很多家長晚上開空調帶寶寶睡覺,更要注意通風,但霧霾天氣下不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風,而且要注意開窗的時間,不宜開窗時間過長,儘量避免開北面的窗子。
霧霾天護理寶寶:要注意衞生、保濕
要保證房間的衞生,霧霾天氣下衞生很重要,否則極易引發呼吸道疾病,清理衞生不給病菌以滋生之地;其次要保濕,保證房間相對的濕度,讓漂浮的粉塵易於沉澱和吸附在地面,儘量使用濕的抹布擦拭乾淨灰塵,以免被吸入呼吸道。
霧霾天護理寶寶:寶寶要減少户外活動
在霧霾天氣時最好不要帶寶寶進行户外活動,尤其早晨空氣質量特別差,要等能見度高的時段進行,地點以樹多草多的地方為好;另外也不要帶寶寶到人多的地方活動,人多容易交叉感染,引發疾病。
霧霾天護理寶寶:多喝水
霧霾天我們要給多喝水,PM2.5通過呼吸進入人體,呼吸道首先受到影響。多喝水可以有效預防患上呼吸道疾病;另外要給寶寶多吃清肺的食物,如黑木耳粥、豬血菠菜湯等等。
霧霾天護理寶寶:補充維生素D
由於霧天日照減少,兒童紫外線照射不足,體內維生素D生成不足,對鈣的吸收大大減少,嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢,要注意維生素D的補充。
霧霾天護理寶寶:外出戴口罩
霧霾天外出父母最好讓寶寶戴上口罩。這樣既可以隔離傳染性病菌和空氣中的有害物質進入呼吸道,又可以防寒。要提醒父母的是,寶寶戴口罩不宜時間過長,一般6小時為上限,否則,長時間呼吸不到新鮮空氣,會使自身抵抗能力下降。如想摘下口罩換換氣,須到沒有病毒感染的清潔區和人羣不集中的地方。
霧霾天護理寶寶:給寶寶選個好口罩
當有預報已經出現陰霾天氣時,爸爸媽媽應減少寶寶的户外活動,以免吸入更多的大氣污染物。在這種霧霾的天氣裏,的確不太適宜帶着寶寶到外面做劇烈的活動,但是也總不能宅在家裏不出門,所以在減少寶寶户外運動的同時,可以選擇樹木比較茂盛的地方,這些地方負氧離子發生量比較大,危害性相對要小。
霧霾天護理寶寶:口罩記得清洗
口罩如果使用不當,或者不及時清潔,不但起不到防護的作用,還容易滋生細菌,引發更多的疾病。因此父母在選擇兒童口罩時,應儘量選擇正規廠家生產且有生產批號的口罩,不要購買三無產品。棉質口罩防塵防污染效果更好,不過因重複使用,每次使用前最好進行消毒處理。
口罩不能兩面輪流戴,因為朝外的一面容易吸附病菌,如果沒有清洗乾淨就把朝外的一面再朝內戴,容易感染病菌。口罩還要經常清洗,一般外出使用後用開水燙後清洗即可,如和患有呼吸道傳染病的人接觸過,要將口罩煮沸消毒,放口罩用的小口袋或布口袋要經常換洗。
霧霾天護理寶寶:經常洗手
手是傳播多種疾病的媒介,髒手上面的感冒病毒能存活70個小時,而乾淨的手上則不易存活。所以,孩子在飯前便後、平時玩耍後一定要用流水洗淨雙手。
霧霾天護理寶寶:給寶寶合理的飲食
霧霾嚴重,不少孩子都出現了乾咳、嗓子眼發癢等症狀。面對霧霾天氣,除了儘量讓孩子減少外出,家長也應該讓寶寶不時食用一些清肺的食物,幫寶寶清火去毒。
-
瞭解鼻孔縮窄術
瞭解鼻孔縮窄術,鼻子太寬就會使臉部五官顯得過於扁平,這樣就會讓整個面部失去它應有的立體層次感,現在很多人選擇寬鼻縮窄手術來矯正,該手術技術成熟,安全副作用低,下面來了解鼻孔縮窄術。瞭解鼻孔縮窄術1一、概念鼻孔縮小術能夠有效的解決鼻孔太大的問題,讓很多人擁...
-
激光治療痤瘡疤痕的效果
有效去除凹陷痤瘡疤痕、擊退炎症產生後的色素沉着、改善血管擴張而出現的紅色痕跡、改善粗糙毛孔。激光治療痤瘡疤痕的效果1一、有效去除凹陷痤瘡疤痕用手亂擠痤瘡,引起細菌再次感染,使已經嚴重化膿的炎症毛囊從內部受破壞,導致正常組織的損害,可致永久凹陷的痤瘡...
-
乳牙護理從寶寶出生開始
出牙前從出生開始,常喂寶寶白開水,清潔口腔。寶寶出生後,每天用軟紗布為他擦洗口腔,有效預防口腔白色念珠菌感染(俗稱“鵝口瘡”)。一定要注意餵養器具的消毒。萌牙期牙齒萌出是正常的生理過程,通常沒有明顯的不舒適,但時常會有一些異常或不適現象。1、喜歡咬東西因...
-
身上的泥多久搓一次好
身上的泥一星期搓一次好。身上的泥多久搓一次好1搓泥是一種常見的去污潔膚方法,搓下身上的泥時,可以清晰地看到泥中的顏色。有時會發現泥是白色的,這些泥並不是髒泥,因此不需要搓它們。實際上,這些白泥包含了皮膚所需的天然油脂,它們可以幫助皮膚保持水分和彈性,從而...