關元穴的鍼灸方法
關元穴的鍼灸方法,穴位養生是一種常見的養生方法,中醫方法中比較常見的養生方式,很多人都在使用穴位養生的方法來調理自己,關元穴在肚臍眼下3寸,人體3寸即手掌伸直小指到食指的橫向寬度,下面介紹關元穴的鍼灸方法。
關元穴的鍼灸方法1
關元穴具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。臨牀上多用於泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實,按揉和震顫關元穴,主要是通過調節內分泌,從而達到治療生殖系統疾病的目的。關元穴可以有緩解氣血虛弱的作用,對於提高體質有好處,而且還可以有調經內分泌的作用。
關元穴灸法:
操作時,先將艾絨製成高約0.5釐米,炷底直徑約0.5釐米中型艾炷。施灸時令患者仰卧在牀上,暴露關元穴,在其皮膚表面上除以石蠟或凡士林少許,以防燙傷和艾炷傾倒。把艾炷置於關元穴,用火點燃,燃燒時患者稍覺燙就去掉,另換一炷。每燃燒1個艾炷,即為1壯。每次100-200壯。以灸至皮膚紅暈、無燒傷,患者感到舒適為度。術者應密切注意掌握温度,避免燙傷。每週1次,每3次為1療程。
艾灸關元穴治療陽痿,有較好療效。該法對由精神因素引發的陽痿療效較好;有明顯手淫史者,療效則差;病程短者、療效高,反之則低。關元穴的按摩功效可以緩解陽痿早泄的作用,而且還可以對於男性提高腎臟功能有幫助。
關元穴的.鍼灸方法以及保健的效果,小編給大家介紹了相關的內容了,關元穴的好處有很多,按摩或者是鍼灸的方法可以起到治療陽痿早泄的作用,而且還可以提高腎臟的功能,如果你有腎虛的話不妨試試這樣的穴位養生方法吧。
關元穴的鍼灸方法2
男人常按關元穴可補腎
按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷有較好的防治作用,對於椎間盤突出症、坐骨神經痛等病也有一定療效。每次可以揉5分鐘,長期堅持有很好的強腰健腎作用。
中醫專家表示,男人從30歲左右開始,身體機能開始漸漸進入衰退狀態,陽氣虧損,各種男性疾病侵襲。中醫認為,男人常按摩兩大養生穴位可強壯陽氣,使正氣充足,防治各種男性疾病。
中醫認為,腰眼穴及關元穴是男人最重要的兩大壯陽穴位,正確按摩這兩大養生穴位,不但疏通脈絡、強壯腰脊,還可理氣和血,補虛益損。
腰眼穴為經外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中。中醫認為,用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強壯腰脊,還能聰耳明目、固精益腎和延年益壽。中年人經常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,還能防治風寒引起的腰痛症。
現代醫學研究證明,按摩腰部既可使局部皮膚裏豐富的毛細血管網擴張,促進血液循環,加速代謝產物排除,又可刺激神經末梢,對神經系統的温和刺激,有利於病損組織的.修復,提高腰肌的耐力。按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷有較好的防治作用,對於椎間盤突出症、坐骨神經痛等病也有一定療效。每次可以揉5分鐘,長期堅持有很好的強腰健腎作用。
關元穴位於人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補元氣、補腎壯陽、温通經絡、理氣和血、補虛益損等作用。前人有“當人身上下四旁之中,故又名大中極,為男子藏精,女子蓄血之處也。”,古今都作為保健的養生要穴。
主要用於治療元氣虛損的病症,如中風脱證、身體無力、易疲勞,怕冷等。男科病症,如遺精,陽萎,早泄,性功能低下等。下焦病症,痢疾,脱肛,疝氣,便血,溺血,小便滴瀝不盡、尿頻、尿急,尿痛等。自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘。
男人們除了常按摩以上兩大養生穴位強壯陽氣外,還要多按摩足三裏穴和腎俞穴,以補腎壯陽、填精益髓,防治早泄、勃起不堅、遺精等男性疾病。
關元穴的鍼灸方法3
地機穴
地機穴是一個非常重要的穴位,這個穴位可用於治療一些病症,能夠取得很好的效果。這在中醫界被運用得非常廣泛,但是對於該穴位的操作,需要掌握正確的方法才行,那麼關於地機穴的功效與操作方法具體都有哪些呢?很多人都這樣問,下面小編將為大家做出相關的解答。
地機穴的位置是在人體的小腿內側,當內踝尖與陰陵泉穴的連線上,陰陵泉穴下3寸,此處便是地機穴。
按摩地機穴位的作用與好處
1、按摩地機穴能夠緩解治療月經不調、痛經、功能性子宮出血、陰道炎、移精、精液缺乏、小便不利等,這些病症的患者通過按摩地機穴可以起到良好的'效果。
2、按摩地機穴能夠用於緩解治療腰痛、腰痛胃痙攣、腹脹腹痛、食慾不振、水腫等。
3、按摩地機穴可以緩解治療乳腺炎、下肢痿痺等病症,有較好的療效。
按摩手法:對於地機穴的按摩是需要掌握好正確方法的,具體的按摩手法是這樣的,食指指腹點按地機穴周圍,尋找最敏感點,用拇指的指腹由輕及重地按壓敏感點,以能忍受為度。堅持按壓1 分鐘,每天進行1~2 次,長期堅持,可以收穫很好的保健作用,能夠起到健脾滲濕,調經止帶的功效。
人體穴位配伍:地機穴配腎俞穴、中極穴、三陰交穴,可以補益氣血,活血化瘀,可以治療痛經;地機穴配隱白穴可以用於治療崩漏;地機穴與血海穴配伍可以起到調經的作用,能夠用於治療月經不調。
刺法:直刺地機穴0.5~0.8寸,局部酸脹,可擴散至小腿部。
灸法:艾炷灸或温鍼灸地機穴3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
按摩:對地機穴進行點按、揉法、指推法。
通過介紹,我們瞭解了很多關於地機穴的治病功效,地機穴確實可以治療很多的病症,並且能夠取得非常良好的效果,但是對於該穴位的操作方法,一定要在中醫指導下進行,才能夠有療效保證,可以對該穴位進行刺激按摩。希望本文的講解能對各位有所幫助。
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