鍼灸減肥的原理 鍼灸減肥有效嗎
利用中醫手段來進行減肥是不錯的方法,在鍼灸減肥時有些人會有點點不舒適,但是這是正常現象,那麼鍼灸減肥的原理是什麼,鍼灸減肥有效嗎。
鍼灸減肥的原理
1、能夠抑制肥胖患者亢進的食慾,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入.
2、可以促進能量的代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終實現其減肥效果。鍼灸減肥時有可能針對手三裏穴,三陰交穴,風市穴,中讀穴進行治療。
3、調整機體內分泌,鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法,鍼灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。鍼灸減肥的優勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
鍼灸減肥有效嗎
其實,鍼灸除了能治病還能輔助減肥。不過,鍼灸減肥法並沒有大家想象中那麼神奇,在為大家帶來減脂效果的同時,還有可能伴隨不利影響出現,年齡在20-40歲之間的肥胖人士比較適合通過鍼灸減肥。
為什麼鍼灸能減肥
1、調理胃腸功能
胃腸調理綜合效應多數體現在食慾下降以及大便通暢這兩個變化,我們知道,很多肥胖的原因,就是因為攝入太多,所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。沒有這麼想吃東西了,這是很多接受鍼灸減肥的人可以觀察到的現象,由於針刺能延長胃排空的時間,所以能使本來比較亢進的食慾得到抑制,甚至下降。另外,還能改善腸道功能。比如説有些便祕的人在鍼灸減肥過程當中,腸道蠕動加強了,排泄作用也增強了,這都是鍼灸能增強腸道作用的結果。
2、改善機體新陳代謝
這裏的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。鍼灸能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的,另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙,有的是脂肪代謝障礙,有的是糖代謝障礙,在鍼灸過程中,可以看到代謝的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,在鍼灸過程中往往病情也能得到調整。
3、改善內分泌系統功能
很多肥胖是發生在青春期、產後、更年期這幾個階段,特別是女性,這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。在鍼灸減肥過程當中,很多伴隨着月經不調、閉經等症狀的女性,在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療,但往往通過鍼灸,就能改善原來的症狀,這都是內分泌得到改善的結果。
鍼灸減肥療效怎麼樣
鍼灸減肥有其療效,但是,千萬別把鍼灸減肥神奇化,也不要幻想幾針紮下去就能立竿見影,在短期內擁有窈窕身材。鍼灸減肥必須配合飲食控制和適量運動,單純只是依靠鍼灸治療並不能達到預想效果。他説,肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過鍼灸治療,改善病症,再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。
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