孕婦慎用葉酸保健品
沈女士懷孕3個月了,醫生説補充葉酸能預防寶寶畸形,於是她跟老公一起去藥房,見到了多種含“葉酸”的產品同時出現在處方藥、非處方藥及保健品專櫃上。雖然葉酸產品都標示着適合孕婦服用,但是,不僅價格相差非常大,每粒含量也有區別———0.4毫克和1毫克。沈女士的老公認為價格高的保健品應該比較安全放心,而且對比藥品而言副作用沒那麼大,藥房的店員也推薦劑量大的產品。沈女士感到相當困惑,兩種葉酸有什麼不同嗎?為什麼價格相差這麼遠?到底該選擇哪種呢?
專家解釋説,補充葉酸時,普通成人的建議量是180~200微克;孕婦加倍;哺乳期的婦女在頭6個月需要280微克,之後的6個月則需260微克。一般認為,對於無葉酸缺乏症的孕婦來説,每日攝取不宜過多。必要時服用孕婦專用的葉酸製劑,而不是選擇用於治療貧血所用的大劑量(每片含葉酸5毫克)葉酸片。
其實孕婦體內用以預防胎兒畸形的葉酸需求量很小,市面上的葉酸保健品多為預防貧血或改善貧血功用,要嚴格區分。長期過量服用可能對胎兒造成不良後果,孕婦一般可選擇0.4毫克的葉酸增補劑就可預防神經管畸形。
是藥三分毒,準媽媽們買葉酸時一定要認準“藥準字號”,肚子裏的寶寶可受不了保健品中的大劑量葉酸。
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