三伏貼能治宮寒嗎?三伏貼治療宮寒貼哪裏哪個穴位?
進入三伏之後,氣温明星升高,走在街上全身都要被汗濕,三伏季節養生不可以懈怠,三伏貼不僅可以三伏天養生,還可以調理冬季病症,那麼,三伏貼可以治宮寒嗎?
三伏貼能治宮寒嗎
所謂十個女人,六個宮寒,而宮寒能誘發50%的婦科病,尤其是月經不調、痛經和不孕症。而月經不調、痛經對女性危害甚大。而三伏貼,利用三伏天是全年中天氣最熱,氣温最高,陽氣最盛的階段,在這一階段,人體腠理疏鬆,經絡氣血流通,有利於藥物的滲透與吸收,而庚日又與肺金有關(庚日為金,屬大腸,大腸與肺相表裏),為温煦肺經陽氣,驅散內伏寒邪的較好時機。加之精心選取有温經散寒、化痰平喘作用的膀胱經及督脈腧穴進行敷貼,相得益彰,共收扶正祛邪之功,故而能起到防病治病的作用(亦即“三伏貼”)
三伏貼調理宮寒原理
中醫認為,“寒者熱之”,宮寒也很適合“冬病夏治”,在三伏天裏陽氣最旺的日子裏,外貼温經散寒,行氣祛瘀的天貼膏藥,內服温腎助陽,填精養血的膏方,將對女性擺脱宮寒的困擾有極大的幫助。三伏貼根據每個女性不同的體質情況,選取不同穴位貼藥,開出個性化的訂製膏方,內外兼顧,精準保健,療效更佳。
三伏貼治療宮寒貼哪裏
關元穴
關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等症狀比較有效,具有培元固本、補益下焦的作用。
命門穴
命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間,同時還要加上兩側距離背部中線3釐米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本,治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。
神闕穴
神闕穴位於肚臍,是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥於神闕穴,有調整陰陽平衡的功能。
氣海穴
該穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。
宮寒怎麼調理
1、飲食調理
在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血,平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。
2、注意保暖
宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內吹空調的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受涼。不要一直在空調房內,可在休息時間到室外走走,讓毛孔接觸外界的自然氣息,如果體內有寒氣也可以發散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子,例如地面、石面或鐵面椅子,以免受寒。
3、快步走
宮寒的女性大都偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身温暖。
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