炎炎夏季,寶寶更該自然保健
望子成龍是每個家長的最大願望,孩子的身體健康自然成為實現最大願望的基本條件。許多家長對孩子從起居生活到飲食營養,方方面面都照顧得無微不至,市面上出現什麼新的保健產品,家長都不惜傾囊相購,還是怕寶寶哪裏存在不健康的地方沒有及時發現。可謂出門怕風吹感冒,在家又怕形成孤僻性格;玩具少一樣都怕耽誤智力發展,多了又擔心塑料的不環保、毛絨的藏病菌……對於飲食更是不惜大筆投入,重金購買各種保健補品,不吃怕缺鈣缺鋅缺這缺那,吃了又怕沒有效果或存在副作用……寶寶的健康已經成為現代父母的“心頭病”!
母乳———
最營養的保健食品(嬰兒)
母乳是嬰兒最好的天然食品,它具有其他奶所不可比擬的優點:各種營養完備,比例適當,易於消化,適合嬰幼兒生長髮育的需要。而且事實證明,吃母乳長大的孩子身體的抵抗力普遍好於其他方式餵養大的孩子。
母乳初乳(指嬰兒出生後12天以內的奶)中含有母傳抗體,可以增強嬰兒的抗病能力;在初乳和成熟乳中有豐富的吞噬細胞和極強的殺菌活力,母奶中還有分泌型免疫球蛋白抗體(尤其初乳中含量極為豐富),具有抗呼吸道和腸道疾病感染的作用,可保護嬰兒健康成長。母乳還有抗過敏的作用,母乳中天然乳糖含量豐富,比例適當,能抵制大腸桿菌的生長,減少嬰兒腹瀉,母乳中維生素充足,温度適宜,新鮮,隨時可哺餵,少污染。
-
呼拉圈能減肥嗎
可以。呼拉圈能減肥嗎1在持續性的轉動呼啦圈的時候,是可以達到有氧運動的水平的,不僅可以幫助燃燒全身的脂肪,同時還可以在運動腰肌、腹肌以及側腰肌的同時,幫助腰部的脂肪快速的燃燒。轉動呼啦圈不單單可以幫助收緊腰腹部,同時還可以促進腸道的蠕動,尤其是在幫助促...
-
懂養生的女人不一般
懂養生的女人不一般,養生在我們生活中受到很多人的重視,養生的方式根據不同的人給我們造成的影響也是不一樣的,以下分享懂養生的女人不一般。懂養生的女人不一般1什麼樣的女人最有氣質?我覺得是“年齡成迷,顏值無敵”的女人。“不老女神”劉若英就是最有代表性的一...
-
膽固醇高不能吃什麼
蛋黃、動物內臟、動物性脂肪等。膽固醇高不能吃什麼11、蛋黃膽固醇如果比較高,那麼蛋黃就不宜多吃了。雞蛋是我們平時幾乎每天都在愛吃的東西,它的蛋黃中膽固醇含量是比較高的,對於常人來説,一天吃三個以下的蛋黃都沒有問題,但是如果已經有膽固醇高的情況了,就不要吃...
-
蓮子的功效與作用
補脾止瀉、固腎澀精、養心安神。蓮子的功效與作用11、清心:蓮子味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。蓮子心還有很好的去心火功效,可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠。2、去熱:蓮子心性寒,服用之後具有清心瀉火的作用,所以對於各種燥熱、高熱的疾病具有很好的效果,3、止血:...