吹電風扇頭痛是怎麼回事?吹電風扇頭痛怎麼辦?
相信不少人有這樣的經歷,吹了一晚上電風扇之後是頭暈腦脹,迷迷糊糊。難道説吹電風扇會引起頭疼嗎?吹電風扇頭痛是怎麼回事?吹電風扇頭痛怎麼辦?
吹電風扇頭痛是怎麼回事
吹電扇頭痛
炎熱夏季,打開電扇,清風拂面,好不愜意,可因使用電風扇不當而得病的人也不少,究其原因,是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。
有的人過於貪圖涼快,將電扇置於離身體很近的位置,久吹不停。這樣一來,能吹到風的一面汗水蒸發很快,體表温度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發慢,表皮温度相對較高,體表血管仍處於舒張狀態,最終導致人體的血液循環失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀,嚴重的還可誘發中風。
吹電扇頭痛原因
所以吹電風扇頭疼是因為人體的散熱與產熱,是靠體温調節中樞來保持平衡的.電扇吹風過長,體表體温隨着汗液大量蒸發,體表温度隨之下降,散熱就開始減少,這樣反而使人感到不涼快.
在汗流浹背的情況下,對着電風扇猛吹風,回使體表温度陡然下降,人體中樞神經來不及調節而着涼感冒.
一個人如果固定為身體某一部位吹風,就會影響身體周身的温度調節,給身體的某一部位帶來不適.
什麼人不適合吹電扇
嬰兒,老人和身體虛弱者不宜對着電風扇直接吹.如果需要吹風,可以用電扇調節室內空氣,間接降温.
同時一些人在身體太熱多汗之時,突然用電扇猛吹,易引起熱傷風;如果睡眠時還吹電扇,易引起感冒。
吹電扇頭疼怎麼辦
躺下來休息一會兒
如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息一會兒,一般來説,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾
看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用藥,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用藥,才能起到良好的作用。
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