花膠燉牛奶的功效與作用?保養皮膚效果好
花膠燉牛奶是一種很常見的甜品,適合女性朋友們吃。那麼,花膠燉牛奶的功效與作用有哪些呢?
花膠燉牛奶的功效與作用
牛奶燉花膠主要是用來保養皮膚的,花膠含有大量膠原蛋白和魚膠質,經常吃花膠的人做事情有力氣、説話有底氣、冬天嘴脣不開裂皮膚不龜裂、睡眠好精神足;牛奶含有豐富的礦物質和蛋白質,能對皮膚的滋養祈禱重要的補充作用。
經常吃花膠的人做事情有力氣、説話有底氣、皮膚好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴脣不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足,花膠屬中性,不寒不燥,是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品,平時堅持經常吃可以全面提高身體素質。有些花膠還有比較突出的功效,比如補氣血非常明顯,或者對呼吸道疾病有顯著恢復效果,或者能提高腸胃消化吸收能力,或者在皮膚彈性韌性方面有較好效果等,但是花膠最主要的作用還是在於通過增強人體體能來預防疾病。
花膠是什麼
花膠即魚肚,是各類魚鰾的乾製品,以富有膠質而着名,其別名為花膠。膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質,食療滋陰 、固腎培精 ,令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助復完之效 。
花膠是將大型魚的魚鰾幹歷而成。
金錢鰵魚膠是為魚膠之王,非常罕見,一般都被當做收藏品收藏起來,斤價在幾十萬以上,黃脣魚這種魚常年躲在深海洞裏,不吃魚餌,再加上數量稀少,所以正常情況下很難捕撈到它們。金錢鰵魚膠功效當然非常多,以前曾被當做救命的東西,最最主要的是止血補血的作用,不過收藏的價值遠遠大於食用的價值。
花膠禁忌人羣
體質偏熱的人不宜食用。
肺炎跟肺功能不好的人不宜吃魚膠。
高血脂的人不宜吃太多魚膠,因為魚膠不僅含有豐富的膠原蛋白,同時也含有高膽固醇,所以量要控制得非常少,大概每次不超出10克,吃的週期,1個月不要多於2次。
感冒,來月事的時候也不宜吃魚膠。
再者就是小孩了,小孩是可以吃魚膠的,每次10克,1星期2次左右,這樣可以增強小孩的體質,增加抵抗力。
高血壓和高血脂的人羣不能吃魚膠,還有小孩也不能頻繁的吃魚膠!一個月吃一次是可以的。
花膠燉牛奶的做法
材料:純牛奶500ML,乾花膠50克,冰糖適量,生薑(怕腥的可以加2片,不可多,否則搶味了)
做法:
1.乾花膠加清水泡發一夜,取出在開水中淖一下至軟身
2.花膠放入燉鍋,倒入牛奶,水開後隔水燉1小時
3.加適量冰糖,燜20分鐘令冰糖融化
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