隔夜茶能治便祕嗎 隔夜茶還能幹這些
隔夜茶的功效有很多,除了不能飲用外,可以拿來生髮、塗睫毛、去口臭等等好處、而且隔夜茶對通便也有一定的功效哦。所以便祕的小夥伴不妨試試。
隔夜茶能治便祕嗎
對通便有一定的效果的,清晨起牀後,喝一杯昨晚泡的隔夜涼茶,有通便、醒腦、效果。
隔夜茶還能幹這些
1.可以治腳氣
隔夜茶中所含的豐富物質,有治腳氣的功效。所以,被腳氣折磨的你可以採用此辦法。
2、止血效果佳
隔夜茶中含有豐富的酸素,可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等,均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。
還有什麼辦法能夠治療便祕每天早上,空腹吃一勺子蜂蜜,或加入一杯温開水。此法有潤腸通便的良好功效。少吃酸辣和較有刺激性的食物。空腹吃蘋果,多吃梨,多吃香蕉,但切記香蕉不可空腹吃,它裏面含鎂,對身體不好。最好在飯後半個小時再吃,在肚子裏食物較多的時候進食,容易通便。如果是時隔好幾日的話,可先吃點果導片,因為長時間的儲存食物對身體對皮膚都有嚴重影響,有的書上説甚至比一天抽三根香煙還有毒素。但最重要的還是要用引食調節法,長期堅持下去,便祕的問題就很容易消失了。
茶葉不宜多次沖泡
有些人喝茶時喜歡多次沖泡,甚至一杯茶從早泡到晚。這種做法是不可取的。這是因為,一般茶葉在沖泡3~4次後就基本上沒有什麼營養成分了,而且味道也大為降低,就像白開水一樣。據有關試驗測定,頭遍茶含可溶物總量的50%,二遍茶含30%,三遍茶含10%,而四遍茶只含1%~3%。如果繼續沖泡,就會使茶葉中一些難溶的有害物質也被浸出,如某些極微量的殘留農藥和重金屬等,飲後會對人體造成傷害。所以,茶葉以沖泡3~4次為宜
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