食療方的知識

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四款龍眼的保健食療方做法推薦

龍眼肉粥主料：準備十五克龍眼肉，十五克紅棗，一百克粳米。做法：先把準備好的粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬半小時，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。功效：龍眼肉粥營養豐富，味道可口。服用...
鵪鶉的營養保健功效和食療方

鵪鶉的營養保健功效和食療方法鵪鶉的營養價值非常高，適宜人羣廣泛，對人們來説，是一種非常理想的滋補食物。經臨牀試驗，鵪鶉的肉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、氣管炎、心臟病、高血壓、肺結核、小兒疳積、月經不調病症都...
海帶防三高三款食療方保健康長壽

海帶的營養價值海帶屬於海藻一類，它柔韌而長如帶子，故而得名。海帶葉片似寬帶，梢部漸窄。通體呈橄欖核色，乾燥後變為深色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽，從營養價值來看，是...
乳腺癌該怎麼食療？推薦三款食療方

如今越來越多的人患上了乳腺癌，這就造成了很多女性的恐慌。那麼，乳腺癌該怎麼治療呢？乳腺癌該怎麼食療1、靈芝煲烏龜組成：烏龜1只，靈芝30g，大棗10枚，調料適量。製法：先將烏龜放入鍋內，用清水煮沸，撈起，去甲殼及內臟，切塊略炒，然後...
女性保養卵巢的三道食療方

參魚瘦肉湯、二仙羊肉湯、菱角薏米花膠粥。女性保養卵巢的三道食療方1參魚瘦肉湯做法：準備魚鰾、豬瘦肉各五十克，枸杞子、太子參各二十克，十八克生地。將魚鰾用淨水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗淨，切絲；其餘用料洗淨。將全部用...
緩解慢性前列腺炎的食療方

栗子燉烏雞、白蘭花豬肉湯、老人癃閉湯等。緩解慢性前列腺炎的食療方1栗子燉烏雞做法：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。老人癃閉湯功效：服用栗子燉烏雞可以補益脾腎。可...
推薦一些麻山藥的保健食療方

麻山藥綠豆羹做法：首先準備好適量的麻山藥和綠豆，把麻山藥刮洗乾淨後切碎它，綠豆淘洗乾淨後放入砂鍋中，加入適量水熬煮，煮熟後加入麻山藥再煮10分鐘，最後加入蜂蜜調味即可。早晚各服用1次。功效：服用麻山藥綠豆羹可以清熱解...
緩解白領眼睛乾澀的兩款食療方

黑豆核桃衝牛奶、枸杞桑葚粥緩解白領眼睛乾澀的兩款食療方1黑豆核桃衝牛奶：【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。【做法】將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品...
保護眼睛的幾個食療方介紹

保護眼睛的幾個食療方介紹，眼睛是我們非常關鍵的一個部位，在平時生活中要做好相應的保護工作非常的重要，我們身邊的很多食物都有保護視力的功效，比如新鮮的蔬菜和水果，以下分享保護眼睛的幾個食療方介紹。保護眼睛的幾個食...
紅糖美容食療方

紅棗杞子木耳湯、紅棗菊花粥、生薑紅糖水等。紅糖美容食療方1●紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。●紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適...
男性備孕適合吃的食療方

男性備孕適合吃的食療方，想要生一個聰明健康活潑可愛的孩子，要早早做好準備，在備孕期間，除了女性朋友要注意飲食，同樣男性朋友也是要注意飲食，以下分享男性備孕適合吃的食療方。男性備孕適合吃的食療方1鹿尾羊肉湯用料：準備...
櫻桃的食療方和選購技巧分析

櫻桃對人們來説，有非常高的食療價值和藥用價值，櫻桃性温，吃起來味道酸甜，櫻桃對人們的脾胃和肝臟都有好處。吃櫻桃可以幫助人們補中益氣、祛風滲濕。櫻桃主水谷痢，止泄精。櫻桃主治病後體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽乾口渴，及...
蒲公英治病保健食療方

蒲公英的食療法蒲公英食用：蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。生吃：將蒲公英鮮嫩莖葉洗淨，瀝乾蘸醬，略有苦味，味鮮美清香且爽口。涼拌：洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘，瀝出，用冷水衝一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、...
寶寶拉肚子可以試試這些食療方

一、脱脂酸牛奶材料：選用一百毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。做法：把準備好的冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。這種酸奶中的乳糖成分已經被分解成了半乳糖，對於寶寶出現腹瀉的情況...
補腎養肝食療方

人蔘燉雞、黑木耳蒸瘦肉、參藥豬腰等。補腎養肝食療方1人蔘燉雞組成：雞肉100克，紅參10克(如邊條參用12克;吉林參用8克;高麗蔘用6克)。製法：雞去毛剖淨，取雞腿肉或雞胸肉，去皮、骨;人蔘切片與雞肉一起放進燉盅內，加清水適量，...
改善卵巢早衰的食療方

改善卵巢早衰的食療方，女性疾病在我們的生活中是非常常見的，很多的女性朋友們在生活中出現了卵巢早衰的症狀了，現在很多病都可以用食療進行調理，卵巢早衰也不例外，以下分享改善卵巢早衰的食療方。改善卵巢早衰的食療方1首...
用桃子製成的保健食療方推薦

桃果醬做法：準備好四個熟桃子去皮核，把肉刮入鍋中，另加洗淨的半斤新鮮桑葚，再加半斤白糖及一斤水，共煮沸，再用文火煎至糊狀，攪成漿狀後，放入一百克松子仁、一百剋核桃仁、一百克黑芝麻末，再煮沸一刻鐘左右後，待温即可取食。功效...
治療白頭髮的食療方法有哪些？推薦三種食療方

年輕孩子頭髮一般都是黑色的，然而也有一些孩子頭髮是白色的。那麼，治療白頭髮的食療方法有哪些呢？治療白頭髮的食療方食療方一：組成：核桃12個，枸杞子、何首烏各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。用法：將枸杞、何首烏、熟地...
三道食療方坐月子通乳最快最安全

豬蹄湯、酒釀蛋花湯、蝦米粥等。三道食療方坐月子通乳最快最安全11、豬蹄湯食材：豬蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、鹽、黃酒等調味料。製作方法：將所有食材放在一起，先用大火煮、水開後用小火煮，煮1~2小時，直至豬蹄酥爛為止。...
真蜂蜜和假蜂蜜的區別？蜂蜜家庭食療方

我們都知道蜂蜜的營養價值很高，很多人都很愛吃蜂蜜。但是現在的市場很亂，很多人都怕買到假的蜂蜜。那麼真蜂蜜和假蜂蜜的區別？蜂蜜家庭食療方。真蜂蜜和假蜂蜜的區別1、看蜂蜜的色澤和黏度淺白色質地為好，淡黃色或琥珀色，...
適合前列腺增生患者的食療方

適合前列腺增生患者的食療方，前列腺增生對男性來説是一種常見的疾病。一旦被診斷為前列腺增生，患者必須格外注意自己的飲食和生活習慣。採取適當的食療方法可以幫助緩解病情，非常有益。下面小編分享適合前列腺增生患者的...
延年益壽有哪些祕方？這些食療方要記住

我們的身體是個有機的整體，每個“零件”正常工作才能保證人體的健康，任何一個“零件”出了問題都可能危害生命。下面本站小編帶大家來看一下延年益壽有哪些祕方？這些食療方要記住。心臟怕鹽目前食鹽的主要成分是氯化鈉，如...
助男性補腎的食療方有哪些

鮮奶芝麻糊、滋腎固齒八寶鴨、霸王花陳腎煲排骨湯。助男性補腎的食療方有哪些1第一：鮮奶芝麻糊材料：新鮮的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法：將黑芝麻研磨成為粉末;將準備好的芝麻之中加入冷開水調和，然後加入適量的白糖攪...
春季養肝的食療方有哪些？三款養肝食療方推薦

肝臟關係到人的身體健康，因此需要進行保養肝臟。那麼，春季養肝的食療方有哪些呢？春季養肝食療方1、山楂薏米飲取生山楂9克、薏米10克，加雞內金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬後分4次口服，2個月為一療程。作用：舒肝理氣、健脾養...
白領抗疲勞不可不知的食療方

養生粥功效：消除疲弱並增進活力材料：人蔘3克、陳皮3克、冬蟲夏草9克、雞肉100公克、水14碗、米1杯、鹽少許、雞粉少許。作法：1.雞肉洗淨，切小塊備用。2.取一深鍋，加14杯水及洗淨的中藥煮30分鐘，煮至水剩12杯，將藥材撈出。3....