媽媽最關心寶寶的兩個問題 厭奶和喝水過多
厭奶期多半出現在半歲之前
厭奶大部分發生在5、6個月大時,有一些寶寶則可能早在1~2個月大就出現這個現象;厭奶期持續的時間,從1~2星期到半年,都算是正常範圍。只要寶寶生長狀況穩定,副食品也逐漸增加,爸媽就不用太擔心。但是,如果同時出現發燒、嘔吐、拉肚子等不舒服的症狀,就有必要請醫師診斷。
順其自然,調整用餐方式與環境
雖然厭奶是多數寶寶常見的現象,爸媽還是可以採取一些方法來改善。面對好奇心逐漸增強的寶寶,如果喝奶的環境中有太多讓他分心的事物,很可能會讓他變得不愛喝,因此,要儘量保持喝奶時無干擾,例如:不要開着電視、避免在吵雜的地方或一邊聊天一邊餵食。寶寶如果一餐無法喝太多,可以少量多餐,或是等他真的餓了才餵,寶寶就能主動喝比較多。建議爸媽餵食次數和時間要依寶寶的需求來調整,順其自然才是最根本的原則。
寶寶2個半月大,每次喝完奶還一直吸,好像沒喝飽,原本我會再給他喝水,但從新聞中看到1歲以下的寶寶要注意水中毒的問題,不知道多大才可以補充水分?
寶寶有時可能是吸吮不滿足,若是瓶餵,媽咪可檢查是否奶嘴孔太大而吸太快。至於水分的補充,6個月以下通常不必額外添加。
小嬰兒喝水過多,腎臟無法調節
由於母奶含有86~87%的水分,小寶寶只要奶水喝得足,並不需要刻意再喝水。喝配方奶的寶寶如果是按照比例加水沖泡,所攝取的水分也是足夠的。等到開始吃副食品之後,從食物中也能補充水分。
水中毒的問題主要是因為小寶寶的腎髒功能發育還不完全,如果喝水過量而累積在體內超過負荷,容易造成體內的鈉離子濃度過低,可能會出現痙攣、煩躁不安、嗜睡、嘔吐和臉部浮腫等症狀。所以一般建議6個月大之後再增加飲水。
6個月大後再以體重比例增添飲水
炎熱的夏天,爸媽自己冒汗口渴時,難免擔心寶寶水分不夠,其實,只要寶寶沒有脱水的煩躁感、小便量正常、尿液沒有變成深黃色,爸媽就不用太擔心。1歲前,除了從奶類和副食品中可取得所需的水分之外,如果要補充,每公斤體重額外攝取30cc的白開水,分次給予,原則上是安全的。1歲之後,寶寶的消化吸收功能與腎髒功能逐漸成熟,水分攝取便不須顧忌太多了。
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